KİCK BOKS DERSLERİNE KİMLER KATILABİLİR?

blog yazısı ekle !

KİCK BOKS DERSLERİNE KİMLER KATILABİLİR?

Kick boks aslında daha önceden de belirttiğimiz gibi ağır bir spordur. Bunun üzerine akıllara ilk gelen soru kick boks derslerine kimler katılabilir? Tabi ki bu sorununu cevabı herkestir. Nasıl olduğunu şimdi sizler için açıklamasını yapmaktayız. Kick boks her ne kadar ağır bir spor olsa da bu durum kick boks sporunu sevenleri caydıracak bir durum olmaktan çıkmıştır. Çünkü uzman antrenör ve kick boks hocaları öğrencilerinin seviyelerine göre dersler vermekte ve belirli bir süre bu seviyelerde devamlı olarak eğitim görmeniz zorunludur. Eğer kick boksa yeni başladıysanız sizin için hareketler ve çalışmalar daha yumuşak olacağı gibi çalışmalarınız da çok yüksek tempoda olmayacaktır. Tabi bu durum geçici bir süreliğine olup adaptasyon süreci için geçerli olduğunu belirtmekte fayda vardır.



PilateSystem Studio Plus

Çayyolu

devamını oku... Adres: Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2846. Sokak 2H-1 Dorapark Villaları Çayyolu-Ankara

1on1 Personal Training

Çankaya

devamını oku... Adres: Reşit Galip Caddesi No:2/B 100.Yıl Mahallesi Çankaya-Ankara

New York Pilates Academy

Çankaya

devamını oku... Adres: Kazım Gökalp Mah. Ziaur Rahman Cad. No15/1 Çankaya-Ankara

Fit Town Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2857 Sokak No: 7/1 Çayyolu-Ankara

Spor Hocam Spor Kompleksi

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028.Sokak No:16/A-6 Kule Evo 2. Kat Başkent Üniversitesi karşısı

Çayyolu Pilates

Çayyolu

devamını oku... Adres: Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2780. Cadde No: 86 İlko Konutları Çayyolu-Ankara

All in One Pilates Studio

Çankaya

4'lü Grup Pilates Reformer ve 4'lü Pilates Chair dersleri hakkında bilgi almak için bizi arayınız.devamını oku... Adres: Mustafa Kemal Mahallesi 2144 sok. 13-A Tevfik bey Apartmanı Çankaya-Ankara

Home Pilates

Çankaya

devamını oku... Adres: Birlik Mahallesi 435. Cadde 458. Sokak 24/9 Çankaya-Ankara

Bournefit Spor Salonu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Mah. 3381. Sok. No: 2/C Çayyolu-Ankara

Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

Dior Gym

Kızılay

devamını oku... Adres: Selanik cad. 7/13 Kızılay-Ankara

Deniz Spor Kulübü - Yaşamkent

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3036. Cadde No:40/A Çankaya-Ankara

Yaşamkent Koryo Spor Kulübü

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent mah. 3207 cad. No: 95 Yaşamkent-Ankara

Body Lab Gym Personal Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Caddesi 3316. Sokak No:2/5 Terra Sitesi Alacaatlı Çayyolu-Ankara

Graffiti Sport Club

Çayyolu

devamını oku... Adres: Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi Banga Bandhu Şeyh Mucibur Rahman Bulvarı No:94 Kat:1-2 Çayyolu-Ankara

Life House Sports Center

Eryaman

devamını oku... Adres: Eryaman Mahallesi Amasya Beyannamesi Caddesi No:19 Eryaman Ankara

Ankyra Wolt Sports Club

Balgat

devamını oku... Adres: Ceyhun Atıf Kansu Cad. Ata Plaza 1. Kat No: 100/26-50 Balgat-Ankara

Wind Life Sports

Batıkent

devamını oku... Adres: Yenibatı Mahallesi 2359. Sokak No:2 Batıkent-Ankara

FMS Training Academy

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Yukarı Bahçelievler Mahallesi 65.Sokak 12/A Bahçelievler-Ankara

Pilates Room

Çankaya

Pilates Room siz değerli üyelerimizin yaşam kalitesini artırmak için hizmet veriyor. Ferah, şık ve eğlenceli konseptiyle sizleri bekliyor.

Alışılmış spor salonlarının sıradanlaşmış egzersiz metodları yerine, tamamen kişiye özel egzersiz programları uygulanır. Uzman eğitmenler eşliğinde önce postür ve vücut analizi yapılır. Çıkan sonuçlar ele alınarak üzerinde durulması gereken noktalar belirlenir. Size özel egzersiz programı oluşturulur ve düzenli olarak uygulanır.

Pilates Room üst seviye eğitim sistemlerini, son teknoloji ekipmanlarıyla sizlerle buluşturuyor.Bünyesinde bulunan aletli pilates , TRX ve çeşitli fonsiyonel ekipmanlarla çeşitlilik sağlıyor. Pilates Room'da kendizi farklı ve özel hissediceksiniz.devamını oku...
Adres: Uğur Mumcu Caddesi Kaptanpaşa Sokak 29-A Çankaya-Ankara


Birçok ebeveyn çocuklarının bir spora yönlenmesini çok ister. Ama ne var ki bu spor alanını seçmek oldukça zordur. Bir futbol mu? Yoksa basketbol mu? Yoksa dövüş ve savunma sporu mu? İşte tüm bu sorular sadece kısa birer örnekti. Aslına bakılırsa her sporun kendine göre bazı riskleri vardır. Siz bu riskler için önlemlerinizi aldığınız sürece hiçbir sorun yaşamadan büyük gelişmeler kaydedebilirsiniz. Çocuklar için özel olarak kick boks sınıfları ve dersleri konularak çocukların daha küçük yaşlarında olmalarının büyük avantajı kullanılabilir. Küçük yaşlarda vücut esnektir ve istediğiniz hareketleri kolaylıkla yapabilirsiniz. Herhangi bir yan çalışmaya da ihtiyaç duymazsınız.

Ayrıca kick boks derslerine en çok rağbet gösteren diğer bir grup ise bayanlardır. Aslında bayalar için kick boks dersleri ve sınıfları yeni yeni hizmete girmekte olan bir uygulamadır ve oldukça da ilgi görmektedir. Bayanların hem kendilerini korumaları konusunda etkisi olduğu gibi daha fit ve gösterişli vücuda ulaşmak için de oldukça uygun bir spordur. Ama sadece bayanlar, erkekler ve çocuklar ilgi göstermemektedir. Orta ve ileri yaşlarda bulunanlarda kick boks sporunda ilerleme kaydedebilmektedir. Kick boks dersleri için önemli olan azim ve kararlılıktır. Yaşın, fiziksel durumunuzun ve cinsiyetinizin hiçbir engeli olmadığını sizde fark edebilirsiniz.