WUSHU KUŞAKLARI

blog yazısı ekle !

WUSHU KUŞAKLARI

Wushu savunma sanatı Çin kültürünün bir ürünüdür. Wushunun teknikleri arasında tekme, yumruk, fırlatma vb. vardır. Wushu savunma sanatında farklı yöntemler vardır. Wushu sporcuları ise aşama aşama bu yöntemlerin tümünü yapar. Bu yöntemlerin aşaması finda, sanda, tao, shaolindir. Finda aşamasında sporcu bütün kuşakları tamamlamış olmalıdır ki sanda aşamasına geçebilsin.



Özdemir Spor Kulübü

Kızılay

devamını oku... Adres: Ziya Gökalp Cad. 41/22 Kolej-Kızılay-Ankara

Şen Kay Spor Akademisi Kulübü

Gölbaşı

Şenol Kaysi Milli Sporcu 3 Branştan Milli Takım Antrenörü Teknik Kurul Üyesi
6 Branştan Antrenörlük Belgesine Sahip 1-Wushu 3. Kademe Kıdemli Antrenör Siyah Kuşak 3.Duan
2-Taekwondo: 2.Kademe Antrenör Siyah Kuşak 4. Dan
3-Kick Boks: 2.Kademe Antrenör Siyah Kuşak 4.Dan
4-Muay Thai: 2.Kademe Antrenör 12.Khan
5-Budokaido: Antrenör 2.Duan
6-Boks: Antrenör

GÖLBAŞI'NDA AVRUPA,DÜNYA DERECELERİ VE BALKAN,ULUSLARARASI ŞAMPİYONLAR YETİŞTİREN TEK KULÜP
Yardımcı Antrenörler:

Mahmut Yılmaz
Kadir Doğan Beder

Derecelerimiz:
Melike Kuş:Sayısız Ankara Bölge ve Kick Boks,Muay Thai,Wushu Türkiye Şampiyonu - Uluslararası ve Balkan Şampiyonu - Balkan 2.si
Alparslan Eraslan:Sayısız Ankara,Bölge ve Kick Boks, Muay Thai, Wushu Türkiye Şampiyonu Balkan 2.si Balkan Şampiyonu - Dünya 3.sü - Avrupa 2.si
Mahmut Sami Taş :Sayısız Ankara Bölge ve Şampiyonu TürkiyeKick Boks Şampiyonu Türkiye Muay Thai 3.sü
Sedanur Eraslan :Sayısız Ankara,Bölge Şampiyonu,Muay Thai Profesyonel Kemer Şampiyonu,Kick Boks Türkiye 3.sü,Wushu Türkiye 3.sü
Yakub Alperen Kaysi : 5 Kez Ankara Şampiyonu,Wushu Türkiye Şampiyonu,Taekwondo Avrupa 6.sı
Abdurrahim Aydın : Wushu Türkiye Şampiyonu
Ömer Balaban :2012 Kick Boks Türkiye 2.si,2013 Kick Boks Türkiye Şampiyonu ve 2013 Dünya 2.si
Ümeyir Altaş : Kick Boks Türkiye 2.si
Serhat Çakır : Wushu Türkiye 3.sü
Doğu Birdal Kamber : Wushu Türkiye 3.sü
Hakan Yılmaz : Wushu Türkiye 2.si
Rukiye Zorbaz : Kick Boks Türkiye 2.si.Kick Boks Türkiye Şampiyonu
Gözde Ünlü : Wushu Türkiye 3.sü
Ülkü Demirel : Kick Boks Türkiye 3.sü
Ahmet Eray: Wushu Türkiye 3.sü
Canan Hüküm : Wushu Türkiye 3.sü
Gizem Biçer : Wushu Türkiye 3.sü
Bekir Yel :2016 Taekwondo Türkiye 2.si
Taekwondo - Poomse

Çıplak el ve ayakla yapılan savunma sporudur. Taekwondo'nun kelime anlamı Tae : Ayak tekniği , Kwon: El Tekniği , Do: Ahlak .
Taekwondo'nun "Do" prensipleri : Terbiye, Nezaket, Saygı, Disiplin.

KickBoks
Kick Boks tarihsel olarak genellikle kendini savunma amacıyla, tekme ve yumruğa dayalı ayakta yapılan bir dövüş sporudur.

Muay Thai
Tayland'da ortaya çıkan ve özgün adı Muay Thai olan dövüş sporu.
Tayland boksu denir. Yumruk, diz, dirsek, ve tekmelerin kullanıldığı sert bir dövüş sanatıdır.

Wushu ( Kungfu )
Çin savunma sporlarının ortak adıdır. Bedenle ruhun uyumu, esneklik, zeka, pratik düşünce, savunma ve savaş sanatı wushu dünyanın en güzel ve faydalı sporudur.

Boks
Boks, iki yarışmacının belirli kurallar içinde, yumruklarıyla dövüşerek yaptığı bir spordur. Boks karşılaşmaları ring adı verilen, üç sıra halatla çevrili , yerden yüksekte kare biçiminde alanda yapılır.
devamını oku...
Adres: Seğmenler mah. Cemal Gürsel cad. 936. sok. No:11/1 Gölbaşı-Ankara

Kickboks Emre Kalem

Etlik

devamını oku... Adres: Seğmenler Mahallesi Cumhuriyet Caddesi 84/b Gölbaşı-Ankara


Wushu kuşakları aşağıdaki sıralayacağımız renkleri içerir;

  • Beyaz kuşak; wushuya başlanılan ilk kuşaktır.
  • Sarı kuşak; beyaz kuşak tamamlandıktan sonra ikinci kuşak sarı kuşağa geçilir.
  • Yeşil kuşak; üçüncü kuşaktır.
  • Mavi kuşak; dördüncü kuşaktır.
  • Kırmızı kuşak; beşinci kuşaktır.
  • Siyah kuşak; ustalık seviyesini ifade eder.

Yukarıda saydığımız kuşaklar 5 ayda bir yapılan sınava göre derece atlar sporcu.

Wushu sporcusu finda aşamasında bedensel esneme ve serilik üzerinde yoğunlaşarak kendini fiziksel anlamda geliştirir. Böylece bu aşamada dirençli ve kondisyon olarak hazır haldedir. Finda aşamasında beyaz kuşaktan başlayarak siyah kuşak da dâhil olmak üzere bütün kuşakları geçer sporcu.

Sıradaki aşama sandadır. Sanda eldiven ve kask koruyucuları ile yapılan yarışma aşamasıdır ki zor ve sert bir aşamadır. Eğer sporcu başarılı ve yetenekli ise kuşak olayına girmeden direkt olarak sandaya da geçebilir. Bunun belirleyicisi hoclar ve antrenörler tarafından karar verilir. Bu aşamadaki teknikler güre, tekme ve yumruklar ön plandadır. Yumruklar özellikle eldiven giyilerek yapılır.

Sandadan sonraki aşama ise taodur. Bu aşamada silah ve katalı bölümler vardır. Sanda da uygulanan tekniklerle aynıdır. Silah olarak nunçaku, kılıç, mızrak, sopa kullanılır. Bu silahlar sporcunun isteğine ve dileğine göre kendi seçimine bırakılır ve yarışmalarda kullanır. Taonun diğer bölümü ise katadır. Toplam da 30 katadan oluşur.

Son aşama olan shaolin dir. Burada ise hayvan isimlerinin verildiği değişik yöntemler vardır. Bu isimler;

  • Kaplan turna tekniği; sporcu havaya zıpladığı anda mümkün olduğunca çok tekme atmaya çalışır. Yere dengeli bir iniş yapması gerekir.
  • Kaplan pençesi tekniği; savunma da kalarak rakibin ilk hamle yapmasını bekler ve sporcu bu teknikte sakindir
  • Engerek tekniği; tekmenin hareketi yılan gibi kıvrak bir şekilde havaya kaldırır.