BAYANLAR İÇİN TAEKWONDO

blog yazısı ekle !

BAYANLAR İÇİN TAEKWONDO

Taekwondo savunma sporu her cinse ve her yaşa hitap etmektedir. Hareketlerin sade ve kolay olması bayanlar için avantaj aslında. Önceki yazımızda da bahsettiğimiz gibi taekwondo olimpiyatlarında bayan sporcular da kazandıkları madalyalar ile bu konu da hemcinslerine örnek olmuşlardır.

Taekwondo derslerine katılan sporcular özel koruma kıyafetleri giyinerek hareketler konusunda rahat etmeleri sağlanır. Taekwondo sporu savunmaya yönelik olduğundan hareketlerin yapılması konusunda zorlanma olmayacaktır. Esnek ve seri hareketler bayanların yapması kıvrak oldukları için basittir.




Taekwondo evrensel bir spor olduğu için ilgi duyan herkes yapabilir. Taekwondo kurslarında hazırlanan programlar ile bayanlara bu imkan tanınmıştır. Ankara taekwondo kurslarında bayanların tercihlerinin ilk sırasında yer alır taekwondo.

Taekwondo savunma sporunda vurulan bölgelerde yüz bölgesinin olmaması, diğer bölgelerin korunması istenmeyen sorunların yaşanmasını önler.

PilateSystem Studio Plus

Çayyolu

devamını oku... Adres: Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2846. Sokak 2H-1 Dorapark Villaları Çayyolu-Ankara

Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

Kent Dans Savunma Sanatları

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mahallesi 1936.Cadde No:10/3 Ümitköy-Ankara

Body Lab Gym Personal Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Caddesi 3316. Sokak No:2/5 Terra Sitesi Alacaatlı Çayyolu-Ankara

Ocean Sport Akademi

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mah. 2432. cad. 1971. sok. No:2 (Ümitköy Burger King yanı) Ümitköy-Ankara

İkra Spor Kulübü - Çakırlar

Batıkent

devamını oku... Adres: Turgut Özal Mah. 2222. Cad. Kozlu Yuva Evleri 4/C-1 Batıkent-Çakırlar-Ankara

Yaşamkent Koryo Spor Kulübü

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent mah. 3207 cad. No: 95 Yaşamkent-Ankara

FMS Training Academy

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Yukarı Bahçelievler Mahallesi 65.Sokak 12/A Bahçelievler-Ankara

İkra Spor Kulübü

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni batı mah. 2349. sk. genel-iş 11 sitesi ısı merkezi üstü Batıkent-Ankara

Real Fight Academy

Yaşamkent

devamını oku... Adres: 3251.Cadde Besa Nova Plaza 1 D-2 Yaşamkent Ankara

Cihan Spor Akademi

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mah. 2432. Cadde 59 / A Ümitköy - Ankara

Fit Stop Personal Training & Pilates

Çankaya

devamını oku... Adres: Hoşdere cad. No:138/A Çankaya-Ankara

CSR Sports Center

Birlik Mahallesi

devamını oku... Adres: Birlik Mahallesi 450 cadde 65/12 (eski 9. cadde) Birlik-Ankara

Eryaman Fetih Spor Akademisi

Eryaman

devamını oku... Adres: Tunahan Mah. Amasya Beyannamesi Cad. Okyanus Plaza Eryaman-Ankara

Maksimum Spor Merkezi

Etlik

devamını oku... Adres: Aşağı Ayvalı Mah. Üçbaş Caddesi No: 26/17 Etlik-Ankara

Athletic Life Sports Club

Mamak

devamını oku... Adres: Natoyolu Caddesi No:238/65 Ege Mahallesi Mamak-Ankara

Fetih Spor Akademisi

Keçiören

devamını oku... Adres: Pınarbaşı Mah. Ark Cad. No:17/A Keçiören-Ankara

Olympic Sport Club

Mamak

%20 Ekstra İndirim - AnkaraSporMerkezleri.com aracılığı ile aradığınızı belirtiniz.
devamını oku...
Adres: Tıp Fakültesi cad. Nokta İş Merkezi (Makromarket yanı) No: 135/59-60-70 4 kat Abidinpaşa-Ankara

Yılmaz Sportif Gelişim Spor Kulübü

Dikmen

devamını oku... Adres: Dikmen Caddesi No:398/6 Dikmen-Ankara

Silla Spor Kulübü Batıkent

Batıkent

ÜŞENME ERTELEME VAZGEÇMEdevamını oku... Adres: Turgut Özal Mahallesi 2209. Cadde No:47 B/C Batıkent-Ankara


Ülemizde bayanların hayatlarını sağlıklı devam ettirmeleri bazen zorlaşıyor. Özellikle kalabalık şehirlerde yaşanan güvenlik problemleri nedeniyle kadınların daha da dikkatli olmasını gerektiriyor. Bu durumlara bağlı olarak Ankara da bulunan bayanlar başta olmak üzere taekwondo kurslarında kendilerini tehlikeden nasıl korumaları gerektiğini öğrenmekteler.

Ayrıca kadınların güvenlik problemlerine ek olarak çağımızın hastalığı olan kontrolsüz kilo alma tehdidine karşı bayanlar taekwondo kurslarına yönelmekteler. Taekwondo dersleri ve antrenmanlar dışında hocalarının verdikleri programlar ile günlük hayatlarında da yapacakları aktiviteler ile tamamen form kazanmak mümkündür. Bunlar bayanların fiziksel açıdan kazandıkları artılardır.

Taekwondo derslerinde yapılan grup çalışmaları ile sosyalleşme imkânını da yakalayabilirler. Taekwondo dersleri hafif müzik ile canlandırılarak dersler monoton yapısından kurtarılıp daha eğlenceli hale dönüşmektedir.

Taekwondo konusunda kariyer yapmak isteyen bayanlar da taekwondo kurslarına katılarak hayallerini gerçekleştirebilirler. Bu şekilde hayallerine bir adım daha yaklaşmış olacaktır.

Taekwondo derslerinin dışında fitness, gevşeme, yoga hareketleri ile de zihinsel ve ruhsal yorgunluklarından kurtularak dah a mutlu bireylere dönüşeceklerdir. İş hayatında daha verimli olarak yeni kararlar verebilecekler. Sorumluluk ve risk almaktan çekinmeyeceklerdir.

Taekwondo savunma kurslarını ülkemizin her bölgesinde rastlamak mümkündür. Size uygun olan günlerde taekwondo kurslarına katılarak kendiniz için zaman ayırmanız, farklı bir şeyler denemek kendinizi iyi hissettirecektir.