TAEKWONDO VE POMSELERİN 8 SEVİYESİ

blog yazısı ekle !

TAEKWONDO VE POMSELERİN 8 SEVİYESİ

Günümüzde spor dallarını belli gruplar ve kalıp içerisine sokarak değerlendirmek güç olsa da şunun altını rahatlıkla çizebiliriz ki spor dalları kültürü sahip olmamaız gereken en önemli şeydir ve bir sporu yapmak belli bir süreç gerektirdiği için o sürece bağlı olarak hareket etmek oldukça önemlidir. Dolayısıyla spor yapan kişinin kendisini o sürece bağlı hissetmesi, süreç ile bütünleşerek onu sahip olduğu tüm niteliklerle birlikte sarmasıdır. Zira bu durum onda spor kültürünün oluşmasına ve diğer spor dallarına ilişkin de belli bakış açısı ve kültür beslemesine sebep olacaktır.



Arslan Fight Team

Oran

devamını oku... Adres: Ferit Recai Ertuğrul Cad. 2 / D (Türk Japon Vakfi Binası) Oran - Ankara

PilateSystem Studio Plus

Çayyolu

devamını oku... Adres: Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2846. Sokak 2H-1 Dorapark Villaları Çayyolu-Ankara

1on1 Personal Training

Çankaya

KICKBOKS-BOKS
Kas kütlenizi artırmak, zayıflamak, sıkılaşmak, yağ yakımı ile sağlıklı bir vücuda kavuşmanız,ve etkili savunma tekniklerini öğrenmeniz ile de kendinize olan güveninizin artması için yapılan bir spordur.devamını oku...
Adres: Reşit Galip Caddesi No:2/B 100.Yıl Mahallesi Çankaya-Ankara

Atılım Gym

Bağlıca

devamını oku... Adres: Bağlıca Bulvarı No:1 D3 Etimesgut-Ankara

Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

Touche Trainer Pilates Studio

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mah. 2945. Cadde No:85 Çayyolu - Ankara

Body Lab Gym Personal Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Caddesi 3316. Sokak No:2/5 Terra Sitesi Alacaatlı Çayyolu-Ankara

Gymfona Personal Training Studio

Yıldız

devamını oku... Adres: Hilal Mah. 676. Sok. No:23 Yıldız Çankaya-Ankara

Okay Köksal Güreş Okulu

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mah. Palandöken Cad. No:58 Batıkent - Ankara

Home Pilates

Çankaya

devamını oku... Adres: Birlik Mahallesi 435. Cadde 458. Sokak 24/9 Çankaya-Ankara

Team Karan

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Mah. Park Cad. No:19 / A - 3 Çayyolu - Ankara

Kent Dans Savunma Sanatları

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mahallesi 1936.Cadde No:10/3 Ümitköy-Ankara

Level Up Fitness Center

Keçiören

Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.

Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.devamını oku...
Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara

My Gym

Çankaya

My Gym
Aile olarak gelenlere %20
2 veya üstü gelen kişilere %10 (sadece peşin ödemelerde)
Emniyet personeli ise %30 indirimimiz mevcutdevamını oku...
Adres: Gaziposmanpaşa Mah. Nene Hatun Cad. No: 56 Çankaya - Ankara

Light Up Pilates

Oran

Light Up Pilates Stüdyosu'nun kurucusu ve eğitmeni olan Gökçen S. Zahidullahoğlu, spor hayatına 14 yaşında TÜTAV (Türk Tanıtma Vakfı) bünyesinde halk dansları ile başladı. Burada modern dans eğitimleri de alarak altı yıl boyunca birçok ülkede Türkiye'yi temsil etti.

Üniversite öğrenimine devam ettiği sırada fitness sporuyla tanıştı, mezun olduktan sonra spor hayatına ve kariyerine bu dalda devam etti. Ardından Türkiye Jimnastik Federasyonu'ndan, step-aerobik branşında antrenörlük belgesini aldı.

Daha sonra, Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu'ndan sırasıyla 1. ve 2. Kademe antrenörlük belgelerini de alarak çalışma alanını genişletti. 10 yıldır uzmanlaştığı dallarda grup derslerinin yanı sıra kişiye özel dersler de vermektedir.

Son yıllarda yaygınlaşmaya başlayan yenilikçi antrenman türlerinden pilates ve kinesis konusunda hem ulusal hem de uluslararası birçok seminere, sertifika programlarına ve workshop'a katılarak eğitimler aldı. Postür bozuklukları (skolyoz, kifoz, hiperlordoz vb.) analiz ve tedavisi ile fizik tedavi ve rehabilitasyon sonrası egzersizler konusunda uzmanlaştı.

Eklem ve omurga rahatsızlıkları (bel-boyun) ile diz problemlerinin giderilmesi konusunda fiziksel problemleri olan kişilerle çalıştı.

Hamile ve yeni doğum yapanların yanısıra, osteoporoz ve obeziteye bağlı şikayetleri olan kişilerle de çalışarak bireylerde iyileşme süreçlerini hızlandırmaktadır.

Kariyerine Lightup Pilates Stüdyosu'nda devam etmektedir.devamını oku...
Adres: Esat Özoğuz Sokak No:5 Or-An-Ankara

G Training Vip

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Mareşal Fevzi Çakmak Cad. No:40 Bahçelievler - Ankara

Bournefit Spor Salonu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi Alacaatlı Caddesi No:36/16 Çayyolu-Ankara

Gym Button

Çankaya

devamını oku... Adres: Hilal Mah. Rabindranath Tagore Merkez 69 / B Çankaya - Ankara

NCore Training Studio

Çayyolu

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3066. Sokak No:21 Çayyolu-Ankara

Dior Gym

Kızılay

devamını oku... Adres: Selanik cad. 7/13 Kızılay-Ankara


Günümüzde bu türden spor paylaşımları ve alışverişleri değer olarak oldukça önemli bir yere sahiptir. Spor yapmak aynı zamanda kişide belli bir algı kompozisyonu gerektirir. O yüzden spor yaparken çok yönlü düşünmek bu işin bir gerekliliğidir.

Günümüzde sporseverler oldukça fazla olsa da esasında kimi spor dallarına ilişkin bilgi birikimi olmayan kişiler çevremizde yoğunluk olarak kendisini göstermektedir. Spor dallarına karşı kültürel bir bilgi birikimi ilgili kişilerin yapmak istedikleri spor dallarıyla ne kadar ilgili olduklarıyla eş değerdir. Ankara gibi büyük şehirlerde spor kültürüne karşı bakış açıları daha da genişlemiştir. Bu yüzden spor dalları artık kültürel bir öğe olarak karşımıza çıkmaktadır.

Peki, bunca spor kültürü ve paylaşımı konusu çerçevesinde Taekwondo ve pomselerin 8 seviyesi üzerine ne biliyorsunuz? Bu spor dalı oldukça özel bir spor dalıdır ve içerisinde birçok teknik barındırır. Tekme, dirsek, ayak, kol gibi vücudun çeşitli bölgelerinin hakimiyeti çerçevesinde oluşan bu spor dalı kişiye birçok açıdan fiziksel olarak esneklik kazandırır ve bunun yanı sıra kişiye mental olarak da farkındalık gibi şeyler katar.

Sonuç olarak bu spor dalının faydaları oldukça fazladır. Bu spor dalı ile uğraşan kişinin taekwondo'ya çok hakim olması gerekmektedir. Bu şekilde pomsellerin seviyelerini de yakalayabilirler. Bu seviyelerin yakalanması taekwondo'yu anlamak ve o spor dalında uzmanlaşmak için oldukça idealdir. Günümüzde tek bir spor dalı ve onun alt dallarına yoğunlaşmak önemlidir. Taekwondo da bu spor dallarından bir tanesidir.