WİNG TSUNUN YARARLARI NELERDİR?

blog yazısı ekle !

WİNG TSUNUN YARARLARI NELERDİR?

Wing tsun savunma sanatı döneminin olumsuz şartların sonucunda doğduğu bilinmektedir. Yani sosyal çevrenin baskıları - tehditleri, istilalar ve sağlık durumları insanların kendini savunmayı zorlamıştır.

İnsanların saldırgan tavırları toplumun huzurunu bozmakta, haksız yere güçsüz insanlar mağdur edilmektedir. Hırsızlık, gasp, taciz olaylarının artması üzerine insanlar kaçıp kendilerine yeni yer bulmanın çözüm olmayacağını görmüşler ve ancak kendini savunarak, bu saldırılara karşı koyarak kurtulmanın mümkün olduğu kanısına varmışlardır.



Atılım Gym

Bağlıca

devamını oku... Adres: Bağlıca Bulvarı No:1 D3 Etimesgut-Ankara

Kent Dans Savunma Sanatları

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mahallesi 1936.Cadde No:10/3 Ümitköy-Ankara

Okay Köksal Güreş Okulu

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mah. Palandöken Cad. No:58 Batıkent - Ankara

Ocean Sport Akademi

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mah. 2432. cad. 1971. sok. No:2 (Ümitköy Burger King yanı) Ümitköy-Ankara

Yaşamkent Koryo Spor Kulübü

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent mah. 3207 cad. No: 95 Yaşamkent-Ankara

312 Fit Spor Merkezi

Pursaklar

devamını oku... Adres: Mimar Sinan mah. Yavuz Bulvarı Oğuzhan sok No:29/B Pursaklar-Ankara​


Wing tsun savunma sanatı ile birey kendini korumanın yanında güçsüzlerinde korunarak toplum huzurunun sağlanması gerektiğini ortaya koymuştur. Wing tsun prensipleri zor ve karmaşık, yıllar boyunca süren eğitimler gerektirmemektedir. Sadece profesyonel kişilerden teknik ve felsefesi öğrenilerek çalışmalar ile istenilen düzeye gelmek mümkündür.

Wing tsunun kişiye kazandıracakları;

  • Oluşacak geçici saldırılardan kendini koruma

  • Şiddet düşüncesinin eyleme dönüştürülmesi halinde bu durumdan kaçma taktiklerini öğrenme

  • Gergin olduğunuzda ani patlamalarınıza karşı duyguların dengeli kullanımını öğrenme

  • Rakibin hamlelerini önlemek için hızlı, seri ve güçlü teknikleri kavrama

Wing tsunun fiziksel faydaları;

  • Kemiklerin esnekliğini artırır, sürekli hareket fitness de uygulanan tekniklerden daha etkili ve kesin kilo kontrolünü sağlar.

  • Kişiler kanında bulunan oksijen miktarını artırdığı için kişilerin dinamik ve enerjik olmasını sağlar. Bu enerji dengeli kullanarak gün içerisinde oluşabilecek yorgunlukları azaltır.

  • Kalbin sağlıklı çalışmasını sağlayarak dolaşım sisteminin düzenli olmasını sağlar.

  • Duruş ve refleksler geliştirilir.

  • Kasları güçlendirir ve dayanıklılık artar.

  • Fit ya da sıkı bir vücuda sahip olursunuz.

  • Olası saldırılarda yaralanmaları önler. Vücut bütünlüğünü korur.

  • Dokuların yıpranmasını, erken yaşlanmayı önler.

  • Hareket imkanı sağlayarak hantal yapıdan uaklaştırır.

Wing tsunun psikolojik yararları;

  • Kişideki Özgüveni arttırır.

  • Hayata yeni bakışlar geliştirmenizi sağlar.

  • Kendinizi mutlu ve güvende hissedersiniz.

  • İç dünyanız ile iletişim kurarak dinginlik oluşturursunuz.

  • Kişinin Stresini ve gerginliğini azaltır.

  • Kişinin kendine ve diğer insanlara olan saygısı artar.

  • Sabırlı olmayı öğretir ve geliştirir.

  • Hobi olarak tercih edildiğinde keyifli ve huzurlu olmanızı sağlar.

  • Motivasyonu ya da odaklanmayı artırır.

Yukarı da saydığımız wing tsun savunma sanatına ait faydalardır. Bu faydaları çoğaltabilmemiz mümkündür. Okuyucularımıza sadece genel bir bakış açısı oluşturmak istedik.

İlgili Videolar