Ess Pilates - Blog Yazıları

Aikido hakkında daha önceden detaylı açıklamalar yapmıştık. Bu makalemizde ise bir sportif faaliyet için en önemli hazırlık ve alıştırma safhalarından biri olan antrenmanlar hakkında detaylı açıklamalar yapacağız. Ama öncelik...

Ankara Aikido Kursu Ders Fiyatları Aikido dersleri ne kadar süreyle yapılır ve ders ücretleri ne kadardır? Hemen hemen herkesin aklında bu soru vardır. Sizler için bir araştırma yaptık ve Ankara ilimiz i&c...

Aikido derslerinin süresi oldukça önemli bir konudur. Çünkü yapılacak en ufak bir yanlış hesap sonucu sporcularda telafisi imkansız zararlar ortaya çıkaracaktır. Çünkü kas ve kemik dokuları belirli bir süre çalıştırılır ve da...

Aikido hakkında birçok bilgiyi geçmişte de sizlerle paylaşmıştık. Bu çalışmamızda ise Aikido dersleri hakkında işinize yarayacağını düşündüğümüz bilgileri sizlerle paylaşacağız. Öncelikle Aikido ders saatleri hakkında kısa bi...

Aikido evrensel bir spordur ve daha önceki yazılarımızda da belirttiğimiz gibi bir savaş sanatı olsa da uzman antrenörler ve hocalar tarafından bazı hareketlerde sadeleştirmeye gidildiği için oldukça zararsız ve sakatlanma ri...

Aikido sporunda da seviyeler kuşaklarla temsil edilir ve bekleme süreleri sporcuların seviyelerini tamamlamaları üzerine oluşturulmuştur. Yani Aikido sporcuları Kyu sistemine göre sevileri belirlenir. Yetişkinler 6. Kyu dan b...

Aikido nedir? Bu soruya klasik olsa da öncelikle kelime manalarından bakmakta fayda vardır. Çünkü Aikido ismini oluşturan kelimeler bu sporun başlı başına felsefesini anlatmaya yetebilecek kelimelerdir. Bu nedenle ilk olarak ...

Aikido derslerine yeni başladıysanız eğer ilk olarak öğrenmeniz gereken Aikido tekniklerinden ziyada selamlama ve duruş şekilleridir. Aikido kıvraklık gerektiren bir spordur ve bu temeller üzerine oturtulmuştur bu nedenle ilk...

Aikido bir Japon savaş sanatından çok daha fazlasıdır. Bu sporun yararlarından bahsedecek olursak klasik tanımlardan ve tanımlamalardan biraz daha uzaklaşarak yapmak çok daha doğru olacaktır. Çünkü klişeleşmiş tanımlar, ağızd...

Aikido bayanlar için uygun mudur? Sorusu birçok kişinin aklında ki en büyük soru işaretlerinden birisidir. Çünkü haklı olarak bir savaş sanatının öğrenilmesi gerek bayanların pek tasvip etmedikleri bir durum olmasından dolayı...

Yorgun ve acı çekiyor olabilirsiniz. Size gelen yumrukları zar zor görebiliyor ve geriye çeviremiyor olabilirsiniz. Doğal içgüdü sizi hiç olmadığı kadar yoran, gelen yumruklara kör bir şekilde cevap vermektir. Yorulduğunuzda ...

Çocukların Aikido yapması oldukça önemlidir. Bu nedenle çocuklar için özel olarak ders programları ve ders içeriği hazırlanmıştır. 4 ila 12 yaş arası çocuklar için Aikimode ve Aiki akademi merkezleri kurulmuştur. Haftada 32 s...

Ülkemize kazandırılan bütün Japon savaş ve savunma sanatları Judo sanatıyla beraber giriş yapmakta ve judo federasyonu çatısı altında öğrencilerine hizmet vermektedir. 1969 yıllarında ülkemize gelen Aikido federasyonu başkanı...

Aikido keşif edildiği günden günümüze kadar birçok ünlü usta birçok ünlü sporcuyu yetiştirmiştir ve halen daha bu durum aynen devam etmektedir. Dünya üzerinde hemen her yerde ünlü Aikido ustaları ve ünlü Aikido sporcuları bul...

Aikido, bir insanın hem kendisi hem de çevresindeki diğer insanlarla barış içinde, mutlu ve huzurlu bir yaşam felsefesi üzerine kurulmuş olan kendini savunma sanatıdır. Ankara Aikido, Ankara halkına Aikido'nun bir saldırı san...