Ankara Taekwondo Kurs Fiyatları ve Taekwondo'nun Faydaları
Fiziksel ve zihinsel bir spor isteyen herkes, kendilerine en uygun kategoride Taekwondo kursuna katılabilir. Programlarda ki çalışmalar her birey için farklı şekilde hazırlanmaktadır. Aynı zamanda bireysel çalışmalara yönelik bulunan talepler kadar takım çalışmalarına yönelik taleplerde oldukça fazladır.
Bu yazımızda aşağıdaki konulara değineceğiz;
Ankara Taekwondo Kursu Fiyatları
Taekwondo' ya Kaç Yaşında Başlanabilir?
Çocuklar için Taekwondo' nun Faydaları
Ankara'daki Taekwondo Kursları Listesi, Telefon, Adres ve Fotoğraflar
Taekwondo Nedir?
Taekwondo Nasıl Ortaya Çıkmıştır?
Taekwondo'da Hangi Hareketler Vardır?
Taekwondo Kuşakları Nelerdir?
Diğer her ilde olduğu gibi Ankara ilimizde de Taekwondo kurslarının fiyatları, kursun kategorisine, antrenör deneyimi, kursun konumuna, yaş gruplarına, kursun kalitesine, takımdaki kursiyer sayısına, oluşturulan programlara ve toplam kurs saatlerine göre bir çok faktöre bağlı olarak değişiklik gösterebilmektedir.
Tabi bununla beraber, her ilin ilçesine göre de kurs fiyatlarında farklılıklar meydana gelebilir.
Taekwondo kurslarında, ders süreleri yaş gruplarına ve sporcunun yeteneklerine göre değişmekle birlikte, bazı konumlarda dersin saatlik ücretleri ortalama 75-150 TL arasında farklılık gösterir.
Genellikle, her kurs programlarında aylık ve saatlik olmak üzere ücretler belirlenir. Taekwondo kursları, bazı yerlerde sadece özel ders, bazı yerlerde sadece grup dersleri ve bazı yerlerde ise hem grup hem özel ders şeklinde eğitimler verilmektedir.
Özel ders fiyatları, antrenörün tecrübesine ve diğer faktörlere göre en az 50 TL den başlayarak 300 TL ye kadar seyredebilir.
Diğer şekilde grup eğitimleri programlarında ise, aşağı yukarı ortalama fiyatlar aylık 500 TL civarında olup, her kursta bu fiyatlar ortalama olarak değişebilmektedir.
AŞAĞIDA LİSTELEDİĞİMİZ ANKARA TAEKWONDO KURSLARINI ARAYARAK FİYAT ALABİLİRSİNİZ
KURSLARA "AnkaraSavunmaSanatlari.com Sitesine Özel İndirimi" SORMAYI UNUTMAYIN
Kursların fiyatlarındaki değişiklikler bahsettiğimiz etkenlerden dolayı kişisel veya toplu olarak belirlenmektedir. Bazı kurslarda kayıt oluşturan kişi sayısı temel alınarak, bazılarında ise ders programlarının uzunluğu baz alınarak size özel kampanya oluşturup uygun fiyatlarda eğitimlerden faydalanmanızı sağlayabilir.
Taekwondo' ya Kaç Yaşında Başlanabilir?
Bir önceki başlıkta da bahsettiğimiz gibi taekwondo, çocukların gelişiminde büyük katkı sağlıyor. Bu yüzden "taekwondo sporuna başlamak hangi yaşta daha doğru olur?" gibi sorular ile karşılaşıyoruz. Çocukların daha küçük yaşlardayken aileden aldığı eğitimin yanı sıra sosyal aktivitelere katılımı da bireysel eğitimini ve gelişimini oldukça etkilemektedir.
Büyümeye başlayan her çocuk, okul ve arkadaşlık çevresiyle yavaş yavaş bir arada bulunur. Çocukların duyguları, davranışları, tepkileri ve çevresiyle ilişkileri bu dönemlerde gelişmeye daha da açıktır. Bununla beraber, kendisini keşfetmeye ve zevklerini öğrenmeye başlayarak karar verme yetisini kazanırlar.
Ailelerin ise çocuklarının bu dönemlerinde onlara farkındalıklarını keşfetmelerini sağlayacak aktiviteler ve sporlar ile gelişimlerine takviyede bulunmaları gerekir. Söz konusu dönem çok küçük yaşlarda başlıyor ancak bu yaşlar en az 8-10 yaş arasında olmalıdır. Çünkü, daha küçük yaşlarda her şey onlara oyun gibi gelecektir. Bu sadece onların eğlencesi olmak dışında gelişimine pek katkı sağlamayacağı için taekwondo' ya başlama yaşı en az 8 olmalıdır. Bu yüzden her aileye çocuklarının fiziksel ve zihinsel olarak tam anlamıyla büyüme ve gelişme aşamalarında en iyi takviyeyi sağlayabilmeleri için onları taekwondo sporuna yönlendirmeleri şiddetle tavsiye edilir.
AŞAĞIDA LİSTELEDİĞİMİZ ANKARA TAEKWONDO KURSLARINI ARAYARAK FİYAT ALABİLİRSİNİZ
KURSLARA "AnkaraSavunmaSanatlari.com Sitesine Özel İndirimi" SORMAYI UNUTMAYIN
Çocuklar için Taekwondo' nun Faydaları Nelerdir?
Ahlak sporu olarak tanımlanan taekwondo, çocukların büyümesi ve gelişmesinde sağlıklı ilerleme kaydetmek için tercih edilen bir spordur. Çocuk yaşlarda verilen eğitime büyük bir katkı sağlayarak karakterlerinin şekillenmesine ve ahlakının gelişmesine yardımcı olur.
Tehlikeli ve saldırgan bir spor olarak bilinmesinin aksine sabrı öğreten, irade gücünü arttıran, nazik bir birey haline getiren ve çocuğun kültürel gelişimini sağlayan önemli bir branştır. Teknik anlamda vücutlarını nasıl geliştireceklerini, nasıl kontrol altına alabileceklerini ve odaklanma aşamasında dikkatlerini nasıl toparlayacaklarını öğretir.
Taekwondo, çocukların akranları ile ilişkilerini düzene koyan, onların özgüvenlerini arttırmasına katkı sağlayan ve en önemlisi kendilerini diğer çocuklardan farklı hissetmelerine yardımcı olan bir sanattır. Çocukların küçük yaşlarda eğitimi ne kadar sağlıklı verilirse, ileride o kadar sağlıklı bireyler yetiştirmiş olduğumuzu göreceğiz. Bu yüzden taekwondo'nun faydaları saymakla bitmemekle beraber, çocukları sosyal, kültürel ve daha pek çok alanda gelişimini, kendine güvenen çocuklar olmasını sağlayan önemli bir spor olarak karşımıza çıkmaktadır.
AŞAĞIDA LİSTELEDİĞİMİZ ANKARA TAEKWONDO KURSLARINI ARAYARAK FİYAT ALABİLİRSİNİZ
KURSLARA "AnkaraSavunmaSanatlari.com Sitesine Özel İndirimi" SORMAYI UNUTMAYIN
Taekwondo Nedir?
Taekwondo, belirli kurallar çerçevesinde, savaşçı sanatı olarak adlandırılan en eski savunma sporlarından biridir. İlk olarak Kore' de ortaya çıkarak Güney Kore'nin ata sporu olmuştur. Günümüzde, Türkiye dahil dünyanın bir çok ülkesinde giderek ilgi duyulan bir spor dalı haline gelmiştir. Bu spor dalında savunmanın amacı, karşı tarafı sakatlamak değil rakip sporcudan daha fazla puan almaktır. Bu yüzden, diğer spor dallarından ayrılan en önemli özelliği güvenli dövüş sporu olmasıdır. Diğer spor dallarında olduğu gibi taekwondo'da da sporcuların sahip olması gereken bazı fiziksel özellikler vardır.
Fiziksel yeterlilik sporcuların başarılı olabilmesi için önemli bir konudur ve fiziksel anlamda yetersiz kişiler taekwondo sporunda çok başarılı olması mümkün değildir. Bu yüzden taekwondo adayı sporcuların gerekli fiziksel şartları sağlayıp sağlamadığına dikkat etmesi gerekir.
Taekwondo Nasıl Ortaya Çıkmıştır?
Taekwondo kelime anlamı olarak Korece literatüründe; Tae: Ayak, Kwon: El ve Do: takip edilmesi gereken doğru davranış, iyilik gibi anlamlara sahip kelimelerin birleşiminden meydana gelmiştir. Bunlar; çıplak ayak ve çıplak el ile yapılan, kökleri Kore' den gelip 600'lü yıllardan popülerliği günümüze kadar uzanan uzak doğu savunma sanatıdır. Bu sanatın sporcuların ahlaki değerlerini arttırmasına yönelik katkıları oldukça büyüktür. Taekwondo Kore' de ortaya çıkmış ve Kore halkının milli bir sporu olmuştur.
Taekwondo'nun geçmişi çok önceki çağlara dayanmakla beraber, o çağlarda vahşi hayvanlara karşı kullanılan türlü silahlara bir de ayak sistemi ve yumruk metotlarını içeren hareketler birleştirilerek Kore halkı tarafından kendilerini korumaları için bir savaş aracı olarak kullanılmıştır. Böylece, silahsız savaş metotlarının gelişimine önem verilmiş, o çağlarda taekwondo' nun temelleri atılarak günümüze kadar uygulanan bir spor dalı haline gelmiştir.
Taekwondo'da Hangi Hareketler Vardır?
Taekwondo; savunma, saldırı, yumruk, tekme gibi hareketlere sahip bir spordur. Bunun yanı sıra rakibi sürüklemek ve devirmek gibi hareketlerde bu dövüş hareketlerinin bir parçasıdır. Ayak vuruşları; ön tekme (ap chagi), yan tekme (yeop chagi), hilal tekmesi (bandal chagi) ve döner tekme (dollyo chagi) olmak üzere dört farklı teknikle yapılır. El vuruşlarında ise; jab, aparkat, ters yumruk ve düz veya çapraz yumruk hareketleri yer alır.
Müsabakalarda sporcuya en çok puan kazandıran hareketler ayak vuruş hareketleridir. Bu yüzden sporcular, ayak vuruşlarını kullanmayı daha fazla tercih edebiliyor. El vuruşları ise, hem saldırıda hem de savunmada oldukça etkilidir. Bununla beraber el vuruşlarını geliştirmek, fiziksel olarak güçlenmeyi ve müsabakalarda hız kazanmayı sağlarken ustalaşma adına atılan adımlar için de önemi oldukça büyüktür. Taekwondo' nun el ve ayak vuruşlarından oluşan hamleleri savunmada kullanılsa da rakip sporcuyu mağlup etmek için de saldırı hamleleri olarak kullanılabilmektedir. Taekwondo' nun amacı, sporcunun rakibine zarar vermesi değil rakibinden fazla puan kazanmasını sağlamaya yönelik eğitimlerden oluşur. Sporcular, kullandıkları bu teknikleri ancak müsabakalar için belirlenen kurallar çerçevesinde uygulayabilir.
Taekwondo Kuşakları Nelerdir?
Taekwondo sporcularının tecrübelerini ve ustalık derecelerini gösteren kuşaklar bulunur. Elbisenin üstüne bağlanan bu kuşaklar farklı renklerden oluşarak her biri farklı uzmanlık derecesini temsil eder. Bunlar; beyaz, sarı, yeşil, mavi, kırmızı ve siyah olan kuşaklardır. Her birinin temsil ettiği şey de birbirinden farklıdır.
Beyaz kuşak; yeni başlayan kişilere verilir ve saflığı simgeler,
Sarı kuşak; Tohumun büyümesini anlatan toprağı simgeleyerek öğrenmenin temelinin atıldığını ifade eder,
Yeşil kuşak; becerileri geliştirmeyi ve yeşermeyi temsil eder,
Mavi kuşak; gökyüzüne ulaşmaya başlandığını ve gelişimi ifade eder,
Kırmızı kuşak; rakiplerine karşı tehlikeli olduğunu ve onları uyarmaya yönelik rengi simgeler,
Siyah kuşak ise; zirveye ulaşan eğitimin artık ustalığa dönüştüğünü ve olgunlaşmanın tamamlandığını gösterir.
Bunun yanı sıra kırmızı-siyah kuşak olarak bilinen ve pum kemer dediğimiz bir renk daha bulunur. Bu da kırmızı ile siyah arasında bir derecedir ve öğrencilikten ustalığa geçiş aşamasında yer alır.
Başkent olması Ankara iline birçok avantajı sağlamakta ve insanlara da bu avantaj ortamından yararlanma olanağını sunmaktadır. İşte bunlardan birisi de Ankara taekwondo salonlarıdır. Özellikle ilin gelişmiş semt ve ilçelerinde yoğunlaşmış olarak karşımızda duran bu savunma sanatının birbirinden çeşitli tekniklerinin öğretildiği bu salonlarda insanlar her yaştan olarak mevcut bulunup hem sağlık açısından fiziksel özelliklerini formda tutmak için hem de fiziksel özelliklerini geliştirmek için bu sporu yapmaktadırlar.
Her ne kadar bazı insanlar tarafından çocukları men edilmiş olsa da bu spor dünya çapında oldukça meşhurdur. Sebebi ise savunma sanatını bireye kazıma güdümünü amaç edinmesidir. Bu sayede birey kendisini zararlı etkenlere karşı korumanın yollarına kavuşarak bu sayede kendisini geliştirmeyi becerebilmektedir. İşte bundan dolayı başkent Ankara içerisinde farklı semt ve ilçelerde bu salonlar yaygın olarak karşımıza çıkmış bulunmaktadırlar.
Her ne kadar Ankara denilince akla daha çok Kızılay ve çevresindeki mekanlar geliverse de aslında Ankara taekwondo salonları da azımsanmayacak oranda bir artışa sahip olmuş olarak karşımızda durmaktadır. Hal böyle olunca da bunların zamanla benimsenmesi ve yaygınlaştırılması da mümkün hale gelivermiştir. İşte bu açıdan bu yerlerin ilerletilmesine yönelik olarak atılacak her adımın altında mutlaka bir neden ve bir sebep bulmak mümkün olmaktadır. Ayrıca bu yerlerin de gitgide geliştirilmesine yönelik olarak da bunun ilçe belediyelikleri tarafından da teşvik edildiği görülmektedir.
Spor salonunda öncelikle ısınma taktikleri kişiye öğretilmekte ve bu yönüyle de kişinin ısınma evresini başarıyla kazanarak kendisini motivasyona hazır hale getirmeye çalışılması amaç edinilmektedir. Bu sürecin atlatılmasının ardından öncelikle spor salonunda bireye temel savunma taktikleri ve mekanizmaları karşılıklı yapılan hoca-öğrenci şeklinde öğretilerek öğrencinin savunmaya hazır hale getirilmesi esas alınmaktadır.
Bunun da arkasından öğrenciye artık, atağa kalkacağı yönünde saldırı psikolojisini tetikleyecek birkaç aşamalı dövüş teknikleri uygulanarak bu sayede saldırgan kimliğinin oluşturulmaya çalışılması amaçlanmaktadır. Ankara taekwondo salonlarında bu sürecin arkasından da artık, salondaki öğrenci ringe çıkarılarak kendi standartlarındaki bir kişiyle taekwondo dövüşünü yapmaya hazır hale getirilmiş olarak ringten ringe çıkarılacaktır.
