Fiziksel, Zihinsel ve Sosyal Gelişim
Taekwondo savunma sporu her cinse ve her yaşa hitap etmektedir. Hareketlerin sade ve kolay olması bayanlar için avantaj aslında. Önceki yazımızda da bahsettiğimiz gibi taekwondo olimpiyatlarında bayan sporcular da kazandıkları madalyalar ile bu konu da hemcinslerine örnek olmuşlardır.
Taekwondo derslerine katılan sporcular özel koruma kıyafetleri giyinerek hareketler konusunda rahat etmeleri sağlanır. Taekwondo sporu savunmaya yönelik olduğundan hareketlerin yapılması konusunda zorlanma olmayacaktır. Esnek ve seri hareketler bayanların yapması kıvrak oldukları için basittir.
Taekwondo evrensel bir spor olduğu için ilgi duyan herkes yapabilir. Taekwondo kurslarında hazırlanan programlar ile bayanlara bu imkan tanınmıştır. Ankara taekwondo kurslarında bayanların tercihlerinin ilk sırasında yer alır taekwondo.
Taekwondo savunma sporunda vurulan bölgelerde yüz bölgesinin olmaması, diğer bölgelerin korunması istenmeyen sorunların yaşanmasını önler.
Ülemizde bayanların hayatlarını sağlıklı devam ettirmeleri bazen zorlaşıyor. Özellikle kalabalık şehirlerde yaşanan güvenlik problemleri nedeniyle kadınların daha da dikkatli olmasını gerektiriyor. Bu durumlara bağlı olarak Ankara da bulunan bayanlar başta olmak üzere taekwondo kurslarında kendilerini tehlikeden nasıl korumaları gerektiğini öğrenmekteler.
Ayrıca kadınların güvenlik problemlerine ek olarak çağımızın hastalığı olan kontrolsüz kilo alma tehdidine karşı bayanlar taekwondo kurslarına yönelmekteler. Taekwondo dersleri ve antrenmanlar dışında hocalarının verdikleri programlar ile günlük hayatlarında da yapacakları aktiviteler ile tamamen form kazanmak mümkündür. Bunlar bayanların fiziksel açıdan kazandıkları artılardır.
Taekwondo derslerinde yapılan grup çalışmaları ile sosyalleşme imkânını da yakalayabilirler. Taekwondo dersleri hafif müzik ile canlandırılarak dersler monoton yapısından kurtarılıp daha eğlenceli hale dönüşmektedir.
Taekwondo konusunda kariyer yapmak isteyen bayanlar da taekwondo kurslarına katılarak hayallerini gerçekleştirebilirler. Bu şekilde hayallerine bir adım daha yaklaşmış olacaktır.
Taekwondo derslerinin dışında fitness, gevşeme, yoga hareketleri ile de zihinsel ve ruhsal yorgunluklarından kurtularak dah a mutlu bireylere dönüşeceklerdir. İş hayatında daha verimli olarak yeni kararlar verebilecekler. Sorumluluk ve risk almaktan çekinmeyeceklerdir.
Taekwondo savunma kurslarını ülkemizin her bölgesinde rastlamak mümkündür. Size uygun olan günlerde taekwondo kurslarına katılarak kendiniz için zaman ayırmanız, farklı bir şeyler denemek kendinizi iyi hissettirecektir.
