"Kibar Yol"un Güçlü ve Disiplinli Dünyası
Judo, Jujitsu'nun çok eski tekniklerine dayanan bir Japon dövüş sanatıdır. Kelime anlamı "kibar yol" demektir ama bu sizi kandırmasın, judo son derece şiddetli bir spordur. Judo sporcularına "judoka" denmektedir.
Judo, 1882 yılında matematik öğretmeni olan Dr. Jigoro Kano tarafında oluşturuldu. Gençliğinde jujitsu (zihni disiplin gerektiren bir çeşit güreş) yapmış olan Dr. Kano, jujitsunun eski tekniklerinden yarış müsabakalarında güvenli bir şekilde kullanılabileceğini ve seiryoku zenyo felsefesine uygun olduğunu düşündüğü hareketleri bir araya getirdi. (Seiryoku zenyo felsefesine göre, bir iş olabildiğince düşük çabayla ve olabildiğince yüksek bir performansla sonuçlanmalıdır.)
Judodun temel prensipleri "maksimum verim" ve "karşılıklı refah ve yarar"dır. Maksimum verimin amacı, judocunun rakibe olabildiğince az fiziksel kuvvet uygulamasını öğretmektir. Bu da uygun teknik ve zamanlamayla mümkündür. Karşılıklı refah ve yarar felsefesi de, Dr. Kano'nun judonun topluma daha yararlı bireyler kazandırabileceği düşüncesinden doğmaktadır. Dr. Kano, judonun judocuya aşılayacağı disiplinin günlük yaşama da yansıyacağını ve bunun da judocunun daha üretken bir birey olmasını sağlayacağını düşünmekteydi. Judoda rakibe saygı, benimsenmesi gereken en önemli şeydir. Dr. Kano bu prensipleri öne alarak, 1882 yılında Kodokan Okulu'nu açtı. Kodokan, "yol "u öğrenmek için bir okul anlamına gelmektedir. Buradaki "yol" kelimesi de hayat kavramının ta kendisidir.
Judoda ellere herhangi bir şey sarılmaz, giyilmez. Rakipler, el ve ayaklarla saldırmazlar. Oyunu, bir puan alan oyuncu kazanır. Bir puanı alabilmek için oyuncu, ya rakibini 25 saniye boyunca hareketsiz bırakmalıdır ya da rakibini sırtüstü zemine düşecek şekilde fırlatmalıdır. Judoda cezalandırma sistemine göre de kazanan belirlenebilmektedir. Küçük cezalar koko, büyük cezalar ise yuko olarak isimlendirilmiştir. Koko ve yuko cezalandırılmaları beraberlik durumlarında sonucu neticelendirilmekte kullanılır. Diğer bir ceza ise hansuku make penaltısıdır. Hansuku make, cezaların en güçlüsüdür şayet yapıldığı takdirde rakip taraf oyunu kazanır.
1964 yılında judo, Olimpiyatlar'da yer alan ilk dövüş sporu olma hakkına kavuştu. Judo, dünyada en çok tercih edilen ikinci spor dalıdır. Judocular, olimpiyatlarda yarışmak için kilolarına göre sınıflara ayrılırlar.
