Kendini Koruma İçin Fiziksel Tekniklerin ve Zihinsel Hazırlığın Önemi
Bu yazıda farkındalık ve geleneksel karate rolü ile kendini koruma konusunu araştıracağız. Kendini korumayı tartışırken, fiziksel teknikleri farkındalık eğitimi ve kişisel güvenlik kesinlikle göz önünde bulundurulmalıdır. Eğer karate eğitiminin yalnızca mücadele için fiziksel teknikler üzerinde duruluyorsa istenen sonuç elde edilemez.
Karate sayesinde hayatınızı korumak da mümkün olacaktır. Yakın bir arkadaşımın evine hırsızlık yapıldı. Fakat tuhaf olan arkadaşımın hırsızları yakalayabilmesiydi. Hırsızlar şaşkına döndüler , içlerinden biri kaçtı ve arkadaşım diğeri ile kavga etti. Arkadaşım çok güçlü ve hırsızı bastırdı ve polis gelene kadar onu gözaltına almayı başardı. Boğuşma sırasında hırsızların bazıları yaralandı ve polis onu hastaneye götürmek için ısrar etti. Hırsız arkadaşıma karşı bir saldırı suçundan dava açtı ertesi gün!
Gerçek hayatta kavga dövüş müsabakası gibi değildir. Fiziksel çatışmalar meydana gelirken de ciddi fizksel yaralanma riski oluşur ve belki de ölümle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bununla ilgili birçok sorunu araştırıp duyabilirsiniz.
Her zaman çok fazla risk vardır ve elde edilecek hiçbir şey yoktur. Ama bazen sadece kendimizi korumamız gerekmektedir. Bu yüzden de farkında olmanız gerekecektir. Kendini korumak için adresine karate eğitimi alman mümkün olmayacaktır. Bu yüzden kişisel eğitiminin bir parçası olarak karateye ihtiyacın vardır. Kendini koruma söz konusu olduğunda fiziksel teknik önem kazanır.
Zanshin hazırlık, farkındalık ve uyanıklık sürekli bir eğitim anlamına gelmektedir. Eğer sürekli zanshin istiyorsak, tehlikeli bir durum gelişmeye başladığında farkında olacağız. Durumun farkındayız, çünkü o zaman durumunuzu değerlendirmek için bir konumdayız.
Farkındalık kendini koruma için kesinlikle bir temeldir. Eğer farkında değilsen tehlikeli bir durum sizi etkisine alabilir ve yapmanız gerekeni yapmadığınız için her şey çok geç olabilir. Eğer bilinciniz yetersizse, yumruğunuz güçlü olması hiç önemli değildir. Çünkü pratik yapmak her şeyden önemlidir.
Farkındalık da aslında meydana gelen tehlikeli durumları önleyebilir. Yaptıklarının hepsi hayati önem taşıyor. Potansiyel riskler konusunda ihmal ve eylemleri bilmeniz gerekmektedir. Duran trafikte camlarınızın açık olması ya da çantanızla sokakta yürümeniz sizi canlı hedef haline getirir. Eğer sarhoş olursan, farkınadlıpın çok sınırlı olacaktır ve bu nedenle çok daha cazip bir hedef haline geleceksin. Tek başına veya izole alanlarda herhangi bir saldırganın görülme riski azalır ve bu nedenle de sana saldırılması daha olasıdır. Bu yüzden de kendiniz için uygun olacak savunma teknikleri öğrenmelisiniz.
Farkında olmanın başka bir avantajı da profesyonel suçluyu tanıyabilmek ve kurban olmaktan kurtulmakdır. Eğer etrafınızda olup bitenden bihaber iseniz kolay bir hedef haline gelirsiniz. Kendimizi korumak için dövüş teknikleri yerine farkındalık elde etmek çok daha önemlidir.
Biraz iç yorum yaptıktan sonra, süreci doğuştan olmaya başlayacak ve çevresinin daha çok farkında olacaksın. Artık sürecin aktif olarak bilinçli olacaksın, ama ne olursa olsun neler olacağını bilemezsin. Önemli olan 'paranoya' geliştirmemek. Elbette savunma için paranoya oluşturmak önemlidir. Ama kişisel olarak hiç de mümkün değildir. Bu yüzden de kendinizi savunmak için farkındalığınızı arttırın.
