TAEKWONDO İLE ÇOCUKLARIN BEDENSEL GELİŞİMİ

blog yazısı ekle !

TAEKWONDO İLE ÇOCUKLARIN BEDENSEL GELİŞİMİ

Taekwondo, çocuk yaştan itibaren kişilere bilinç olarak aktarılırsa iyi bir yaşam koşuşu yaratır. Bu spor dalı kendi içerisinde özel bir yapıya sahiptir. Bu yüzden aileler çocuklarını küçük yaşlardan itibaren spor salonlarına götürerek onlara spor bilincini aşılamaya çabalarlar. Bunun sebebi çocuğun yaşamında spor dallarına ilişkin belli şeylerin oluşmasıdır.

Spor bilinci çocuk için önemli bir şeydir. Zira bu şekilde çocuk hem gelecekteki hayatına daha çok özgüven ile bakar hem de sosyal ilişkileri çerçevesinde daha sağlam adımlar atar. Dolayısıyla çocukların küçük yaşlardan itibaren spor dallarıyla ilgilenmeleri önemli bir koşullanmadır.

Yaşamkent Koryo Spor Kulübü

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent mah. 3207 cad. No: 95 Yaşamkent-Ankara

Atılım Gym

Bağlıca

devamını oku... Adres: Bağlıca Bulvarı No:1 D3 Etimesgut-Ankara

Deniz Spor Kulübü - Yaşamkent

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3036. Cadde No:40/A Çankaya-Ankara

Gymfona Personal Training Studio

Yıldız

devamını oku... Adres: Hilal Mah. 676. Sok. No:23 Yıldız Çankaya-Ankara

NCore Training Studio

Çayyolu

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3066. Sokak No:21 Çayyolu-Ankara

Fly High Studio

Çukurambar

devamını oku... Adres: Regnum Sky Tower Muhsin Yazıcıoğlu Cad. No:57/9 K Çukurambar-Ankara

Bournefit Spor Salonu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Mah. 3381. Sok. No: 2/C Çayyolu-Ankara

Light Up Pilates

Oran

Light Up Pilates Stüdyosu'nun kurucusu ve eğitmeni olan Gökçen S. Zahidullahoğlu, spor hayatına 14 yaşında TÜTAV (Türk Tanıtma Vakfı) bünyesinde halk dansları ile başladı. Burada modern dans eğitimleri de alarak altı yıl boyunca birçok ülkede Türkiye'yi temsil etti.

Üniversite öğrenimine devam ettiği sırada fitness sporuyla tanıştı, mezun olduktan sonra spor hayatına ve kariyerine bu dalda devam etti. Ardından Türkiye Jimnastik Federasyonu'ndan, step-aerobik branşında antrenörlük belgesini aldı.

Daha sonra, Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu'ndan sırasıyla 1. ve 2. Kademe antrenörlük belgelerini de alarak çalışma alanını genişletti. 10 yıldır uzmanlaştığı dallarda grup derslerinin yanı sıra kişiye özel dersler de vermektedir.

Son yıllarda yaygınlaşmaya başlayan yenilikçi antrenman türlerinden pilates ve kinesis konusunda hem ulusal hem de uluslararası birçok seminere, sertifika programlarına ve workshop'a katılarak eğitimler aldı. Postür bozuklukları (skolyoz, kifoz, hiperlordoz vb.) analiz ve tedavisi ile fizik tedavi ve rehabilitasyon sonrası egzersizler konusunda uzmanlaştı.

Eklem ve omurga rahatsızlıkları (bel-boyun) ile diz problemlerinin giderilmesi konusunda fiziksel problemleri olan kişilerle çalıştı.

Hamile ve yeni doğum yapanların yanısıra, osteoporoz ve obeziteye bağlı şikayetleri olan kişilerle de çalışarak bireylerde iyileşme süreçlerini hızlandırmaktadır.

Kariyerine Lightup Pilates Stüdyosu'nda devam etmektedir.devamını oku...
Adres: Esat Özoğuz Sokak No:5 Or-An-Ankara

Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

Body Lab Gym Personal Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Caddesi 3316. Sokak No:2/5 Terra Sitesi Alacaatlı Çayyolu-Ankara

Spor Hocam Spor Kompleksi

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028.Sokak No:16/A-6 Kule Evo 2. Kat Başkent Üniversitesi karşısı

PilateSystem Studio Plus

Çayyolu

devamını oku... Adres: Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2846. Sokak 2H-1 Dorapark Villaları Çayyolu-Ankara

Dior Gym

Kızılay

devamını oku... Adres: Selanik cad. 7/13 Kızılay-Ankara

No 50 Personal Training Studio

Yıldız

devamını oku... Adres: Rabindranath Tagore No:50 Hilal Mahallesi Yıldız-Ankara

Ankyra Wolt Sports Club

Balgat

devamını oku... Adres: Ceyhun Atıf Kansu Cad. Ata Plaza 1. Kat No: 100/26-50 Balgat-Ankara

Graffiti Sport Club

Çayyolu

devamını oku... Adres: Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi Banga Bandhu Şeyh Mucibur Rahman Bulvarı No:94 Kat:1-2 Çayyolu-Ankara

FMS Training Academy

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Yukarı Bahçelievler Mahallesi 65.Sokak 12/A Bahçelievler-Ankara

Ocean Sport Akademi

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mah. 2432. cad. 1971. sok. No:2 (Ümitköy Burger King yanı) Ümitköy-Ankara

Level Up Fitness Center

Keçiören

Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.

Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.devamını oku...
Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara

Sportif Yaşam Kulübü Çukurambar

Çukurambar

devamını oku... Adres: Muhsin Yazıcıoğlu Cad. Bagi's Plaza 43/1 Çukurambar-Ankara


Peki, günümüzde çocuklar için uygun olan spor dalları nelerdir? Spor dalları çeşit çeşittir. Hem de kendi aralarında bir ayrıma gittiğimizde spor dallarının o şekilde de birçok kola ayrıldığını görmekteyiz. Ankara gibi büyük şehirlerde spor salonlarının giderek, çoğaldığını ve spor eğitmenlerinin arttığını gördüğümüzde bu açıdan spora dair bakış açımızın daha geniş bir perspektife yayıldığını görmemiz mümkündür. Ancak yetişkinler arasında artan bu spor bilinci çocuk yaşlardan itibaren başlarsa çok daha yararlı olacaktır. Zira ileride çocuk bu şekilde kendini geliştirmek istediği spor dalını seçecektir ve ilerleyecektir. Ancak tam tersi olan durumlarda spor yapmak kişinin kendi tercihinden çıkıyor ve başka bir şeye bürünüyor.

Bu tip durumlarda kişilerin spora çok daha paragmatik yaklaştığını görmekteyiz. Spor bilinci pragmatik olandan beslenmez. Taekwondo ile çocukların bedensel gelişimi, esasında önemli bir konudur. Çocuklar bu spor dalıyla hem kendi bedenlerini ve vücut yapılarını tanırlar hem de buna bağlı olarak kendilerini geliştirirler. Bu da bir spor dalı için olması gereken en önemli şeydir. Zira bir spor dalı kişiye kendisini tanıtmalıdır. Spor dallarının çocuk yaşlarından itibaren başlanıldığında böyle bir etkisi vardır. Bunun sebebi sporun o yaşlarda pragmatik amaçlardan ziyade besleyici unsurlara sahip olmasıdır. Bu durum çocuk yaşlara farklı açılardan yansıdığı için önemlidir. Ancak hemen her çocuk için bu durumun geçerli olması güçtür. Çocuklar belli yaştan itibaren aldıkları eğitimler doğrultusunda kendilerini şekillendirirler.