BRAZİLİAN JİU-JİTSUDA RAKİBİ ATMA TEKNİKLERİ
Spor kültüründe belli tekniklerin bilinmesi ve yapılması oldukça önemlidir. Günümüzde spor alanlarına yönelik pek çok kurum açılmaktadır. Kurumlar kendi içerisinde barındırdıkları uzman eğitmenler çerçevesinde gelişmektedir. Spor ile ilgilenen bireyler her ne kadar kimi teknikleri evlerinde, bizzat kendi başlarına denemeye uğraşsalarda günümüzde gelişen spor kurumları bu türden bir tercihe izin vermemektedir.
Ankara Yaşamkentte bulunan Tuğcu Fight Club PT Studio salonumuzda milli antrenörler eşliğinde ister birebir ister grup dersi olarak Pilates, Aletli refomer boks muay thai kick boks ,mma branşlarını yılların tecrübesi olarak vermekteyiz.
Tuğcu Fight Club PT Studio birebir özel dersler ayrıca grup dersleri boks, muay thai, kick boks ,mma branşlarında milli antrenörler eşliğinde özel dersler verilmektedir.
devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3132 Sokak No:21 Yaşamkent-Ankara
Kulüp 150 karate savuna sanatları
Avrupa ve Dünya Şampiyonu eğitmenler ile beraber kendini en iyi şekilde savunmayı öğrenirken istediğin fiziğe ulaşman için en eğlenceli ve kısa yola bizimle ulaşabilirsin.
3500 m2 alana sahip spor salonumuzda ücretsiz diyetisen ve ilk seans ücretsiz olmak üzere fizyoterapistimiz bulunmaktadır.
Karate / Judo / Taekwondo / jijitsu / Boks / Kick Boks / Muay Thai / Cimnastik Branşlarımız bulunmakta.
Aynı zamanda cimnastik ve yoga ve çocuk cimnastiği bulunmaktadır
devamını oku... Adres: Prof. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2400.Sokak No:5 Çayyolu-Ankara
ATAFORM DİYET VE SPOR Merkez'imizde Kick boks ve boks dersleri çocuklar, gençler,
yetişkinler ve kadınlara özel olmak üzere dört ayrı gruptan oluşmaktadır. Kendini savunmayı ve
dövüşmeyi öğrenmek isteyenler erkek ve kadın antrenör eşliğinde birebir veya grup derslerine
katılım sağlayabilirler. Ücretsiz deneme dersleri için bizi arayın.
devamını oku... Adres: Eryaman Mahallesi Subaşı Sokak Ata Apartmanı No:27/A Ata Apartmanı Eryaman-Ankara
devamını oku...
Adres: Üniversiteler Mah. 1598. Cad. Bilkent Plaza A3 Blok No:5 Ankuva İş Merkezi Yanı Bilkent - Ankara
Ankara gibi büyük şehirlerde kişilerin spor ile uğraşmaları ve bunu takiben spor yapmaları daha kolaylaşmıştır. Ancak küçük şehirlerde bu durum pek de böyle değildir. Misal bazı önemli spor dalları bile küçük şehirlerde pek de bilinmemektedir. Oysa ki büüyk şehirlerde kimi spor dallarının bilinmemesi imkansızdır. Her ne kadar dövüş sporları için aynı durum söz konusu olmasa da spor kültürünün hayatımızda önemli bir yer tuttuğu bu günlerde sporun her dalına ait temel olarak belli şeyleri bilmemiz önemlidir.
Misal BrazilianJiu-Jitsu sporu dövüş sporları arasında en önemli spor dallarından bir tanesidir. Ancak günümüzde bu spor dalının bilinilirliği büyük şehirlerde dahi pek de olmayabilir. Bu spor dalı üzerine uğraşan kişi fiziksel ve zihinsel olarak oldukça büyük bir gelişimin peşinden gitmektedir. BrazilianJiu-Jitsuda rakibi atma teknikleri, vuruş teknikleri, savunma teknikleri, kendini geri çekme teknikleri, rakip ile uzlaşma teknikleri olarak içerisinde birçok teknik barındırmaktadır. Bu teknikler, sporu yapacak kişi tarafından benimsenmeli ve istikrar sağlanmalıdır.
Bir sporcu bu spor dalında kendini geliştirmek istiyorsa uzman eğitmeni ile beraber bu spor dalının inceliklerini öğrenmede adım atmalıdır ve uzman eğitmeninin önerdiği yoldan gitmelidir. BrazilianJiu-Jitsu, rakibi yere atma tekniklerinde sporcunun gayet soğukkanlı olması gerekmektedir. Sporcu soğukkanlı olduğu sürece öğrendiği tekniklerle birlikte rakibine karşı galibiyet kazanır.
Uzmanların bu spor dalı çerçevesinde sporcuların neden özgüveni olması gerektiği konusunda ısrarlı olduğu anlaşılır bir durum. Zira bu spor alanında kendine güvenen bir sporcunun çalışmalarında ve yeni teknikler öğrenmesinde hiçbir sıkıntı olmayacaktır. Özgüven, BrazilianJiu-Jitsu sporunun yapılmasında ve gelişim kaydedilmesinde en önemli adımdır. Sporcu bu adımları sıkı bir şekilde takip ederse gelişim gösterecektir.
Tuğcu Fight Club PT Studio birebir özel dersler ayrıca grup dersleri boks, muay thai, kick boks ,mma branşlarında milli antrenörler eşliğinde özel dersler verilmektedir.
devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3132 Sokak No:21 Yaşamkent-Ankara
Avrupa ve Dünya Şampiyonu eğitmenler ile beraber kendini en iyi şekilde savunmayı öğrenirken istediğin fiziğe ulaşman için en eğlenceli ve kısa yola bizimle ulaşabilirsin.
3500 m2 alana sahip spor salonumuzda ücretsiz diyetisen ve ilk seans ücretsiz olmak üzere fizyoterapistimiz bulunmaktadır.
Karate / Judo / Taekwondo / jijitsu / Boks / Kick Boks / Muay Thai / Cimnastik Branşlarımız bulunmakta.
Aynı zamanda cimnastik ve yoga ve çocuk cimnastiği bulunmaktadır
devamını oku... Adres: Prof. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2400.Sokak No:5 Çayyolu-Ankara
yetişkinler ve kadınlara özel olmak üzere dört ayrı gruptan oluşmaktadır. Kendini savunmayı ve
dövüşmeyi öğrenmek isteyenler erkek ve kadın antrenör eşliğinde birebir veya grup derslerine
katılım sağlayabilirler. Ücretsiz deneme dersleri için bizi arayın.
devamını oku... Adres: Eryaman Mahallesi Subaşı Sokak Ata Apartmanı No:27/A Ata Apartmanı Eryaman-Ankara
Ankara gibi büyük şehirlerde kişilerin spor ile uğraşmaları ve bunu takiben spor yapmaları daha kolaylaşmıştır. Ancak küçük şehirlerde bu durum pek de böyle değildir. Misal bazı önemli spor dalları bile küçük şehirlerde pek de bilinmemektedir. Oysa ki büüyk şehirlerde kimi spor dallarının bilinmemesi imkansızdır. Her ne kadar dövüş sporları için aynı durum söz konusu olmasa da spor kültürünün hayatımızda önemli bir yer tuttuğu bu günlerde sporun her dalına ait temel olarak belli şeyleri bilmemiz önemlidir.
Misal BrazilianJiu-Jitsu sporu dövüş sporları arasında en önemli spor dallarından bir tanesidir. Ancak günümüzde bu spor dalının bilinilirliği büyük şehirlerde dahi pek de olmayabilir. Bu spor dalı üzerine uğraşan kişi fiziksel ve zihinsel olarak oldukça büyük bir gelişimin peşinden gitmektedir. BrazilianJiu-Jitsuda rakibi atma teknikleri, vuruş teknikleri, savunma teknikleri, kendini geri çekme teknikleri, rakip ile uzlaşma teknikleri olarak içerisinde birçok teknik barındırmaktadır. Bu teknikler, sporu yapacak kişi tarafından benimsenmeli ve istikrar sağlanmalıdır.
Bir sporcu bu spor dalında kendini geliştirmek istiyorsa uzman eğitmeni ile beraber bu spor dalının inceliklerini öğrenmede adım atmalıdır ve uzman eğitmeninin önerdiği yoldan gitmelidir. BrazilianJiu-Jitsu, rakibi yere atma tekniklerinde sporcunun gayet soğukkanlı olması gerekmektedir. Sporcu soğukkanlı olduğu sürece öğrendiği tekniklerle birlikte rakibine karşı galibiyet kazanır.
Uzmanların bu spor dalı çerçevesinde sporcuların neden özgüveni olması gerektiği konusunda ısrarlı olduğu anlaşılır bir durum. Zira bu spor alanında kendine güvenen bir sporcunun çalışmalarında ve yeni teknikler öğrenmesinde hiçbir sıkıntı olmayacaktır. Özgüven, BrazilianJiu-Jitsu sporunun yapılmasında ve gelişim kaydedilmesinde en önemli adımdır. Sporcu bu adımları sıkı bir şekilde takip ederse gelişim gösterecektir.