BRAZİLİAN JİU-JİTSUDA RAKİBİ ATMA TEKNİKLERİ

blog yazısı ekle !

BRAZİLİAN JİU-JİTSUDA RAKİBİ ATMA TEKNİKLERİ

Spor kültüründe belli tekniklerin bilinmesi ve yapılması oldukça önemlidir. Günümüzde spor alanlarına yönelik pek çok kurum açılmaktadır. Kurumlar kendi içerisinde barındırdıkları uzman eğitmenler çerçevesinde gelişmektedir. Spor ile ilgilenen bireyler her ne kadar kimi teknikleri evlerinde, bizzat kendi başlarına denemeye uğraşsalarda günümüzde gelişen spor kurumları bu türden bir tercihe izin vermemektedir.

Cedi Osman Academy Eryaman

Eryaman

devamını oku... Adres: Yeşilova Mahallesi 4016 Caddesi 2/3 Eryaman - Ankara

Kulüp 150 Karate ve Savunma Sanatları

Çayyolu

Kulüp 150 karate savuna sanatları

Avrupa ve Dünya Şampiyonu eğitmenler ile beraber kendini en iyi şekilde savunmayı öğrenirken istediğin fiziğe ulaşman için en eğlenceli ve kısa yola bizimle ulaşabilirsin.

3500 m2 alana sahip spor salonumuzda ücretsiz diyetisen ve ilk seans ücretsiz olmak üzere fizyoterapistimiz bulunmaktadır.

Karate / Judo / Taekwondo / jijitsu / Boks / Kick Boks / Muay Thai / Cimnastik Branşlarımız bulunmakta.

Aynı zamanda cimnastik ve yoga ve çocuk cimnastiği bulunmaktadır
devamını oku...
Adres: Prof. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2400.Sokak No:5 Çayyolu-Ankara

Cat Sports

Beştepe

devamını oku... Adres: Beştepe Mahallesi Alparslan Türkeş Caddesi 61 / A Çakıroğlu Plaza Beştepe - Ankara

Anadolubeyi Spor Kulübü

Oran

devamını oku... Adres: Aşağı Dikmen Mahallesi 582. Sokak Oran - Ankara

Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

İkra Spor Kulübü - Çakırlar

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mahallesi 2349.Sokak Genel İş 11 Sitesi Batıkent - Ankara

Ncm Personal Training

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 2983 Cadde No:72/A Yaşamkent-Ankara

Winner Club

Keçiören

devamını oku... Adres: Gün Sazak Caddesi No: 111/ A-B Keçiören - Ankara

Şekerspor 06 Spor Okulu Çayyolu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Çayyolu Mahallesi 2677. Cadde Santra Konutları C Blok No:7 Çayyolu-Ankara

İkra Spor Kulübü

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mahallesi 2349.Sokak Genel İş 11 Sitesi Batıkent - Ankara

Jet Spor Kulübü

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mahallesi 1936. Sokak No:10-3A Ümitköy-Ankara

Tuğcu Fight Club Pt Studio

Yaşamkent

Ankara Yaşamkentte bulunan Tuğcu Fight Club PT Studio salonumuzda milli antrenörler eşliğinde ister birebir ister grup dersi olarak Pilates, Aletli refomer boks muay thai kick boks ,mma branşlarını yılların tecrübesi olarak vermekteyiz.

Tuğcu Fight Club PT Studio birebir özel dersler ayrıca grup dersleri boks, muay thai, kick boks ,mma branşlarında milli antrenörler eşliğinde özel dersler verilmektedir.
devamını oku...
Adres: Yaşamkent Mahallesi 3132 Sokak No:21 Yaşamkent-Ankara

Jack Gym Personal Coaching

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Mahallesi Park Caddesi 3350. Cadde No:C-3/2 Çankaya - Ankara

Level Up Fitness Center

Keçiören

Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.

Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.devamını oku...
Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara

Sportif Yaşam Kulübü Çayyolu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Eskişehir Yolu Prestij Konutları No:364/1 Çayyolu-Konutkent-Ümitköy-Ankara

Emirhan Dursun Personal Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Mahallesi Park Caddesi No:2/C-3 (Beştepe Koleji Karşısı) Çankaya-Ankara

Only Pilates Studio

Kızılay

devamını oku... Adres: Meşrutiyet Mahallesi Atatürk Bulvarı Atahan İş Hanı No:117/32 Kat:8 Kızılay-Ankara

Force Crossbox

Bilkent

devamını oku... Adres: Üniversiteler Mah. 1598. Cad. Bilkent Plaza A3 Blok No:5 Ankuva İş Merkezi Yanı Bilkent - Ankara

Gorilbey Gym

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3036. Cadde No:56 Yaşamkent-Ankara

Home Pilates

Çankaya

devamını oku... Adres: Birlik Mahallesi 435. Cadde 458. Sokak 24/9 Çankaya-Ankara


Ankara gibi büyük şehirlerde kişilerin spor ile uğraşmaları ve bunu takiben spor yapmaları daha kolaylaşmıştır. Ancak küçük şehirlerde bu durum pek de böyle değildir. Misal bazı önemli spor dalları bile küçük şehirlerde pek de bilinmemektedir. Oysa ki büüyk şehirlerde kimi spor dallarının bilinmemesi imkansızdır. Her ne kadar dövüş sporları için aynı durum söz konusu olmasa da spor kültürünün hayatımızda önemli bir yer tuttuğu bu günlerde sporun her dalına ait temel olarak belli şeyleri bilmemiz önemlidir.

Misal BrazilianJiu-Jitsu sporu dövüş sporları arasında en önemli spor dallarından bir tanesidir. Ancak günümüzde bu spor dalının bilinilirliği büyük şehirlerde dahi pek de olmayabilir. Bu spor dalı üzerine uğraşan kişi fiziksel ve zihinsel olarak oldukça büyük bir gelişimin peşinden gitmektedir. BrazilianJiu-Jitsuda rakibi atma teknikleri, vuruş teknikleri, savunma teknikleri, kendini geri çekme teknikleri, rakip ile uzlaşma teknikleri olarak içerisinde birçok teknik barındırmaktadır. Bu teknikler, sporu yapacak kişi tarafından benimsenmeli ve istikrar sağlanmalıdır.

Bir sporcu bu spor dalında kendini geliştirmek istiyorsa uzman eğitmeni ile beraber bu spor dalının inceliklerini öğrenmede adım atmalıdır ve uzman eğitmeninin önerdiği yoldan gitmelidir. BrazilianJiu-Jitsu, rakibi yere atma tekniklerinde sporcunun gayet soğukkanlı olması gerekmektedir. Sporcu soğukkanlı olduğu sürece öğrendiği tekniklerle birlikte rakibine karşı galibiyet kazanır.

Uzmanların bu spor dalı çerçevesinde sporcuların neden özgüveni olması gerektiği konusunda ısrarlı olduğu anlaşılır bir durum. Zira bu spor alanında kendine güvenen bir sporcunun çalışmalarında ve yeni teknikler öğrenmesinde hiçbir sıkıntı olmayacaktır. Özgüven, BrazilianJiu-Jitsu sporunun yapılmasında ve gelişim kaydedilmesinde en önemli adımdır. Sporcu bu adımları sıkı bir şekilde takip ederse gelişim gösterecektir.