DÖVÜŞ SPORLARININ EN İYİSİ HANGİSİDİR?

blog yazısı ekle !

DÖVÜŞ SPORLARININ EN İYİSİ HANGİSİDİR?

Aslında bu sorunun cevabı son derece basit ve kolaydır. En iyi dövüş sporu diye bir kavram yoktur. Dövüş sporları dünyasında, her stilin kendine has özellikleri, güçlü yönleri ve zayıf kaldığı yönleri vardır. Bir dövüş sporuna başlamayı düşünen kimsenin de öncelikle hangi dövüş sporu tekniğinin ona uygun olacağına karar vermesi gerekir. Buna karar vermek içinde ihtiyacınız olan bazı tavsiyeleri yazımızda bulabilirsiniz.

Yaşamkent İlker Spor Kulübü

Çayyolu

devamını oku... Adres: Çayyolu Mahallesi 2677. Cadde Santra Konutları C Blok No:7 Çayyolu-Ankara

Ncm Personal Training

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 2983 Cadde No:72/A Yaşamkent-Ankara

Tuğcu Fight Club Pt Studio

Yaşamkent

Ankara Yaşamkentte bulunan Tuğcu Fight Club PT Studio salonumuzda milli antrenörler eşliğinde ister birebir ister grup dersi olarak Pilates, Aletli refomer boks muay thai kick boks ,mma branşlarını yılların tecrübesi olarak vermekteyiz.

Tuğcu Fight Club PT Studio birebir özel dersler ayrıca grup dersleri boks, muay thai, kick boks ,mma branşlarında milli antrenörler eşliğinde özel dersler verilmektedir.
devamını oku...
Adres: Yaşamkent Mahallesi 3158 Cadde No:12/B Akıncı Plaza No:76 Yaşamkent-Ankara

Winner Club

Keçiören

devamını oku... Adres: Gün Sazak Caddesi No: 111/ A-B Keçiören - Ankara

Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

Bed Fit Personal Training

Kızılay

devamını oku... Adres: Fevzi Çakmak Caddesi 2.Sokak No:30/A Kızılay-Ankara

Meteoroloji Spor Kulübü

Keçiören

devamını oku... Adres: Kalaba Mahallesi Halıç Sokak No:1 Keçiören - Ankara

Force Crossbox

Bilkent

devamını oku... Adres: Üniversiteler Mah. 1598. Cad. Bilkent Plaza A3 Blok No:5 Ankuva İş Merkezi Yanı Bilkent - Ankara

Gorilbey Gym

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3036. Cadde No:56 Yaşamkent-Ankara

All in One Training Studio

Çankaya

4'lü Grup Pilates Reformer ve 4'lü Pilates Chair dersleri hakkında bilgi almak için bizi arayınız.devamını oku... Adres: Mustafa Kemal Mahallesi Barış Sitesi 2086. Sokak No:14 Çankaya - Ankara

İncex Arena Spor Kulübü

İncek

devamını oku... Adres: Kızılcaşar Mah. Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Bulvarı (İncek Bulvarı - Atılım Üni kavşağı karşısı) No:174 İncek - Ankara

Gölbaşı İncek Spor Kulübü

İncek

devamını oku... Adres: Turgut Özal Bulvarı No:33-D İncek-Ankara

Just PT

Ümitköy

devamını oku... Adres: Beytepe Mahallesi Kanuni Sultan Süleymen Bulvarı No:63C/7 Ümitköy-Ankara

Elit Sporcular Spor Kulübü

Balgat

devamını oku... Adres: Oğuzlar Mahallesi Osmanlı Caddesi No:12/B Balgat-Ankara

G Training Vip

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Mareşal Fevzi Çakmak Cad. No:40 Bahçelievler - Ankara

Jet Spor Kulübü

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mahallesi 1936. Sokak No:10-3A Ümitköy-Ankara

All Time Fitness Club

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3253 Cadde No:4 Crystal Towers E Blok Yaşamkent-Ankara

Deniz Spor Kulübü - Yaşamkent

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3036. Cadde No:40/A Çankaya-Ankara

Z Fit Spor Salonu

Kızılay

devamını oku... Adres: Fevzi Çakmak Mahallesi 2. sokak No: 30/A Kızılay-Ankara

Ataform Spor Merkezi

Eryaman

ATAFORM DİYET VE SPOR Merkez'imizde Kick boks ve boks dersleri çocuklar, gençler,
yetişkinler ve kadınlara özel olmak üzere dört ayrı gruptan oluşmaktadır. Kendini savunmayı ve
dövüşmeyi öğrenmek isteyenler erkek ve kadın antrenör eşliğinde birebir veya grup derslerine
katılım sağlayabilirler. Ücretsiz deneme dersleri için bizi arayın.
devamını oku...
Adres: Eryaman Mahallesi Subaşı Sokak Ata Apartmanı No:27/A Ata Apartmanı Eryaman-Ankara


FİZİKSEL KONDİSYON

Brezilya Jiu Jitsu gibi bazı dövüş sporları yüksek seviye de fiziksel kapasiteye ihtiyaç duyabilir. Dahası böyle bir spora başlayacak kişilerin hali hazırda belirli bir düzeyde fiziksel sağlamlığa sahip olmaları da beklenir. Ancak fiziğinizin böyle sporlar için yeterli olmadığını düşünüyorsanız, öncesinde kendinizi geliştirip daha sonra bu sporlara yazılmayı tercih edebilirsiniz. Ayrıca eğer yaşınızın ve fiziksel kapasitenizin bu tür sporlar için uygun olmadığını düşünüyorsanız, hiç başlamamanızda da fayda vardır.

SALDIRMAK MI? YAKALAMAK MI? YOKSA HER İKİSİ DE Mİ?

Seçeceğiniz dövüş sporuyla, rakibinizin karışışında durarak, kung fu ve karate gibi sporlarla yumruklarınız, tekmeleriniz, diz ve dirsek darbelerinizle mi mücadele etmeyi istersiniz, yoksa daha çok rakibinizi yakalayıp, kavradığınız ve onun hamlelerinin önünü keserek, judoda olduğu gibi mi karşılık vermeyi istersiniz. Önemli olan bu kararı almanızdır.

MESAFE VE PLAN

Elbette sadece dövüş sporları için değil, tüm aktiviteler için geçerli olan bir durum, sizin programınızın müsaitliği ve spor salonunun size yakınlığıdır. Hangi dövüş sporuna başlayacağınıza karar vermeden önce mutlak size yakın olmasına ve çalışma saatlerinin sizin düzeninize uygun olmasına dikkat ediniz.

KENDİNİ KORUMAK VE ÖĞRETİLERİ

Bütün dövüş sporları tabi ki kişinin kendisini koruması ve rakibini etkisiz hale getirmesi üzerine kuruludur. Ancak bazı sporlar sadece savunmada kalmayıp, bitirici hamleleri de yapmanızı size öğretebilecek bilgilere de sahiptir. Bu nedenle kendi karakterinize ve ihtiyaçlarınıza uygun olan bir tercihte bulunmanız önemlidir.

Tüm bunların yanında, tabi ki günümüzde verilen bu dövüş sporları eğitimlerinin daha çok sportif amaçlarla gerçekleştirildiğini ve seçeceğiniz doğru kurumlar sayesinde bu merakınızı daha ileriye götürüp iyi bir sporcu olma hayalinizi de göz önünde bulundurun.