BAYANLAR İÇİN KİCKBOKS

blog yazısı ekle !

BAYANLAR İÇİN KİCKBOKS

ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI


Bayanlar için kickboks son dönemlerde ülkemizde yaygınlaşmaya başlamıştır. Aslına bakılırsa bu konu birçok bayan gidebilecekleri bayanlar için kickboks kursu olmamasından oldukça mustaripler. Har hangi bir kurstan da bu konuda bilgi alamamaktalar. Bu nedenle de internet üzerinden bayanlar kickboksu hakkında bilgi almaya çalışıyorlar. Ama ne yazık ki internetteki bu bilgilerde oldukça kısıtlıdır. Biz de siz bayanlar için kickboks, kickboksun yararları ve daha birçok konuyu araştırdık. Şimdi dilerseniz bu araştırmalarımıza geçelim.



Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

PilateSystem Studio Plus

Çayyolu

devamını oku... Adres: Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2846. Sokak 2H-1 Dorapark Villaları Çayyolu-Ankara

Poseidon Pilates Studio

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Bahçelievler Mah. Azerbaycan Cad. No:38/4 Bahçelievler - Ankara

Gym K Training

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent mah. 3300. Sok. No:2 Yaşamkent-Ankara

Australia Sports Institute (ASI GYM)

Çankaya

devamını oku... Adres: Büyük Esat Mah. Kahraman Kadın Sokak 15/A Çankaya - Ankara

Level Up Fitness Center

Keçiören

Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.

Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.devamını oku...
Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara

Babor Sports Club

Çukurambar

devamını oku... Adres: 1470 sok. Gökteşehir sitesi No:2 Çukurambar-Ankara

Park Personal Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Mah. Park Cad. No:19 / A - 3 Çayyolu - Ankara

G Training Vip

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Mareşal Fevzi Çakmak Cad. No:40 Bahçelievler - Ankara

Performance Training

Balgat

devamını oku... Adres: Balgat Mah. 1416. Sokak 3/B Balgat - Ankara

Home Pilates

Çankaya

devamını oku... Adres: Birlik Mahallesi 435. Cadde 458. Sokak 24/9 Çankaya-Ankara

1on1 Personal Training

Çankaya

KICKBOKS-BOKS
Kas kütlenizi artırmak, zayıflamak, sıkılaşmak, yağ yakımı ile sağlıklı bir vücuda kavuşmanız,ve etkili savunma tekniklerini öğrenmeniz ile de kendinize olan güveninizin artması için yapılan bir spordur.devamını oku...
Adres: Reşit Galip Caddesi No:2/B 100.Yıl Mahallesi Çankaya-Ankara

Bournefit Spor Salonu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi Alacaatlı Caddesi No:36/16 Çayyolu-Ankara

Deniz Spor Kulübü - Yaşamkent

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3036. Cadde No:40/A Çankaya-Ankara

Touche Trainer Pilates Studio

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mah. 2945. Cadde No:85 Çayyolu - Ankara

Body Lab Gym Personal Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Caddesi 3316. Sokak No:2/5 Terra Sitesi Alacaatlı Çayyolu-Ankara

Anadolu Voleybol Spor Kulübü

Batıkent

devamını oku... Adres: Batıkent

Club One

Demetevler

devamını oku... Adres: 404. Cadde 4/D Demetevler - Ankara

Gürkan Aktepe Personal Training Coach

Çayyolu

devamını oku... Adres: Dumlupınar Cad. Erler Mah. Eskişehir Yolu Prestij Konutları İçi Sportif Yaşam Kulübü Çayyolu - Ankara

Regnum Roxx Sport

Çukurambar

devamını oku... Adres: İşçi Blokları Mah. Muhsin Yazıcıoğlu Cad. No:57/F Regnum Sky Tower Çukurambar - Ankara


Kickboksun tarihi, ülkemize gelişi ve uygulanışı hakkındaki bilgileri diğer yazılarımızda bulabilirsiniz. Bayanlar için kickboks kursları oldukça eksiklik çekilen bir durumdur. Bu nedenle bu spora gönül vermiş ya da ilgi duyup ta kurs eksikliğinden dolayı başka sporlara isteksiz olarak yönlenen birçok bayan vardır. Eğer sizde bu konudan mustarip iseniz ve Ankara da yaşıyorsanız diğer illerdeki bayanlara göre oldukça şanslısınız demektir. Çünkü artık spor kursları bayanlar için kickboks dersleri vermeye de başlamışlardır. Sizler için haftanın belirli günlerini ayırarak özel olarak dersler eklenmiştir. Bu kurslara katılan bayanlar oldukça mutlu ve memnun ayrılmaktadır.

Peki, ama bayanlar kickboksu neden tercih eder? Bu sorunun aslına bakılırsa birçok cevabı vardır. Her bayanın kendine göre haklı sebepleri vardır ama biz yine de genel anlamda bu sebeplerden en yaygın olanlarını sizler için paylaşalım. Artık bayanların da günlük hayatta daha aktif bir konuma geldiği bir gerçektir. Ama bununla beraber de şehirler çok daha kalabalık hale gelmiştir ve bu da güvenlik açığını ortaya çıkarmıştır. Her ne kadar güvenlik güçleri önlemlerini alsalar da kişisel bazda alınan güvenlik önlemleri çok daha iyi sonuçlar vermektedir. Bu nedenle birçok bayan kickboks öğrenmeyi ve kendini koruyup aynı zamanda da savunmayı amaçlamaktadır. Oldukça işe yaradığını da kabul etmeliyiz.

Bayanların kickboksu tercih etmelerinde ki diğer bir neden ise bu sebeplerden biraz daha farklı bir amaç taşımaktadır. Yani ülkemizde ki bayanlar her ne kadar aktif olsalar da bayanların genel yapıları fiziksel olarak erkeklere göre biraz daha zayıftır. İşte bu sorunu ortadan kaldırabilmek te kickboks ile mümkündür. Bayanlar kickboksa zayıf olan kaslarını geliştirmeki kemik dokularının daha kuvvetli olmasını sağlamak ve bunun yanında daha birçok sebep için tercih etmektedirler. Hatta fiziksel olarak birçok rahatsızlıklar için kickboks hareketlerinin biraz daha hafifletilmiş halini uygulamaktadırlar.