BAYANLAR İÇİN KİCKBOKS

blog yazısı ekle !

BAYANLAR İÇİN KİCKBOKS

ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI


Bayanlar için kickboks son dönemlerde ülkemizde yaygınlaşmaya başlamıştır. Aslına bakılırsa bu konu birçok bayan gidebilecekleri bayanlar için kickboks kursu olmamasından oldukça mustaripler. Har hangi bir kurstan da bu konuda bilgi alamamaktalar. Bu nedenle de internet üzerinden bayanlar kickboksu hakkında bilgi almaya çalışıyorlar. Ama ne yazık ki internetteki bu bilgilerde oldukça kısıtlıdır. Biz de siz bayanlar için kickboks, kickboksun yararları ve daha birçok konuyu araştırdık. Şimdi dilerseniz bu araştırmalarımıza geçelim.



Move'n More Personal Training

Eryaman

devamını oku... Adres: Şehit Osman Avcı Mahallesi Malazgirt 1071.Cadde Göksu Hill Tower No:18 Eryaman - Ankara

Jack Gym Personal Coaching

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Mahallesi Park Caddesi 3350. Cadde No:C-3/2 Çankaya - Ankara

Winner Club

Keçiören

devamını oku... Adres: Gün Sazak Caddesi No: 111/ A-B Keçiören - Ankara

İkra Spor Kulübü - Çakırlar

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mahallesi 2349.Sokak Genel İş 11 Sitesi Batıkent - Ankara

Krav Maga Ankara

Eryaman

devamını oku... Adres: Şehit Osman Avcı Mahallesi Göksu Prestij Konutları Kat:2 No:37 Eryaman - Ankara

Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

Ncm Personal Training

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 2983 Cadde No:72/A Yaşamkent-Ankara

İkra Spor Kulübü

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mahallesi 2349.Sokak Genel İş 11 Sitesi Batıkent - Ankara

Jet Spor Kulübü - Çukurambar

Çukurambar

devamını oku... Adres: İşçi Blokları Mahallesi 1500. Cadde ODC Alışveriş Merkezi No:9/1 Çankaya - Ankara

Cat Sports

Beştepe

devamını oku... Adres: Beştepe Mahallesi Alparslan Türkeş Caddesi 61 / A Çakıroğlu Plaza Beştepe - Ankara

Jet Spor Kulübü

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mahallesi 1936. Sokak No:10-3A Ümitköy-Ankara

Kulüp 150 Karate ve Savunma Sanatları

Çayyolu

Kulüp 150 karate savuna sanatları

Avrupa ve Dünya Şampiyonu eğitmenler ile beraber kendini en iyi şekilde savunmayı öğrenirken istediğin fiziğe ulaşman için en eğlenceli ve kısa yola bizimle ulaşabilirsin.

3500 m2 alana sahip spor salonumuzda ücretsiz diyetisen ve ilk seans ücretsiz olmak üzere fizyoterapistimiz bulunmaktadır.

Karate / Judo / Taekwondo / jijitsu / Boks / Kick Boks / Muay Thai / Cimnastik Branşlarımız bulunmakta.

Aynı zamanda cimnastik ve yoga ve çocuk cimnastiği bulunmaktadır
devamını oku...
Adres: Prof. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2400.Sokak No:5 Çayyolu-Ankara

ENT Spor Akademisi

Eryaman

devamını oku... Adres: Şehit Osman Avcı Mahallesi Kaplan Caddesi 8/B Daire:49 Bordo Platinum Residence Etimesgut - Ankara

Force Crossbox

Bilkent

devamını oku... Adres: Üniversiteler Mah. 1598. Cad. Bilkent Plaza A3 Blok No:5 Ankuva İş Merkezi Yanı Bilkent - Ankara

İncex Arena Spor Kulübü

İncek

devamını oku... Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı mah.2873 cad. No:3BB4 Anchor iş merkezi Çankaya Ankara

Gorilbey Gym

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3036. Cadde No:56 Yaşamkent-Ankara

Emirhan Dursun Personal Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Mahallesi Park Caddesi No:2/C-3 (Beştepe Koleji Karşısı) Çankaya-Ankara

Level Up Fitness Center

Keçiören

Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.

Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.devamını oku...
Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara

G Training Vip

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Mareşal Fevzi Çakmak Cad. No:40 Bahçelievler - Ankara

All in One Training Studio

Çankaya

4'lü Grup Pilates Reformer ve 4'lü Pilates Chair dersleri hakkında bilgi almak için bizi arayınız.devamını oku... Adres: Mustafa Kemal Mahallesi Barış Sitesi 2086. Sokak No:14 Çankaya - Ankara


Kickboksun tarihi, ülkemize gelişi ve uygulanışı hakkındaki bilgileri diğer yazılarımızda bulabilirsiniz. Bayanlar için kickboks kursları oldukça eksiklik çekilen bir durumdur. Bu nedenle bu spora gönül vermiş ya da ilgi duyup ta kurs eksikliğinden dolayı başka sporlara isteksiz olarak yönlenen birçok bayan vardır. Eğer sizde bu konudan mustarip iseniz ve Ankara da yaşıyorsanız diğer illerdeki bayanlara göre oldukça şanslısınız demektir. Çünkü artık spor kursları bayanlar için kickboks dersleri vermeye de başlamışlardır. Sizler için haftanın belirli günlerini ayırarak özel olarak dersler eklenmiştir. Bu kurslara katılan bayanlar oldukça mutlu ve memnun ayrılmaktadır.

Peki, ama bayanlar kickboksu neden tercih eder? Bu sorunun aslına bakılırsa birçok cevabı vardır. Her bayanın kendine göre haklı sebepleri vardır ama biz yine de genel anlamda bu sebeplerden en yaygın olanlarını sizler için paylaşalım. Artık bayanların da günlük hayatta daha aktif bir konuma geldiği bir gerçektir. Ama bununla beraber de şehirler çok daha kalabalık hale gelmiştir ve bu da güvenlik açığını ortaya çıkarmıştır. Her ne kadar güvenlik güçleri önlemlerini alsalar da kişisel bazda alınan güvenlik önlemleri çok daha iyi sonuçlar vermektedir. Bu nedenle birçok bayan kickboks öğrenmeyi ve kendini koruyup aynı zamanda da savunmayı amaçlamaktadır. Oldukça işe yaradığını da kabul etmeliyiz.

Bayanların kickboksu tercih etmelerinde ki diğer bir neden ise bu sebeplerden biraz daha farklı bir amaç taşımaktadır. Yani ülkemizde ki bayanlar her ne kadar aktif olsalar da bayanların genel yapıları fiziksel olarak erkeklere göre biraz daha zayıftır. İşte bu sorunu ortadan kaldırabilmek te kickboks ile mümkündür. Bayanlar kickboksa zayıf olan kaslarını geliştirmeki kemik dokularının daha kuvvetli olmasını sağlamak ve bunun yanında daha birçok sebep için tercih etmektedirler. Hatta fiziksel olarak birçok rahatsızlıklar için kickboks hareketlerinin biraz daha hafifletilmiş halini uygulamaktadırlar.