BOKS NEDİR?

blog yazısı ekle !

BOKS NEDİR?

ANKARA BOKS KURSU


Boks; iki kişinin ringe çıkarak yumruklaşarak ve bir hakemin gözetiminde sergilenen spor müsabakasıdır. Uzun zamandır insanların ilgisini çeken ve halen daha günümüzde popülaritesini kaybetmemiş sporlardan birisidir. Aslen 19. Yüzyılların başlarında Amerika da ortaya çıkan boks 1900'lü yıllara girilmesiyle bütün dünyaya yayılmıştır. Özellikle boksun kolaylıkla yayılmasında bazı sporcuların çok büyük etkisi olmuştur. Bunların belki de en ünlülerinden biri 1882 yılında Sullivan, Paddy Ryne'ı nakavt ederek boks tarihinde en ünlü isimlerden biri olarak tarihe geçmiştir.



İkra Spor Kulübü - Çakırlar

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mahallesi 2349.Sokak Genel İş 11 Sitesi Batıkent - Ankara

İkra Spor Kulübü

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mahallesi 2349.Sokak Genel İş 11 Sitesi Batıkent - Ankara

Tuğcu Fight Club Pt Studio

Yaşamkent

Ankara Yaşamkentte bulunan Tuğcu Fight Club PT Studio salonumuzda milli antrenörler eşliğinde ister birebir ister grup dersi olarak Pilates, Aletli refomer boks muay thai kick boks ,mma branşlarını yılların tecrübesi olarak vermekteyiz.

Tuğcu Fight Club PT Studio birebir özel dersler ayrıca grup dersleri boks, muay thai, kick boks ,mma branşlarında milli antrenörler eşliğinde özel dersler verilmektedir.
devamını oku...
Adres: Yaşamkent Mahallesi 3132 Sokak No:21 Yaşamkent-Ankara

Şekerspor 06 Spor Okulu Çayyolu

Çayyolu

devamını oku... Adres: Çayyolu Mahallesi 2677. Cadde Santra Konutları C Blok No:7 Çayyolu-Ankara

Kulüp 150 Karate ve Savunma Sanatları

Çayyolu

Kulüp 150 karate savuna sanatları

Avrupa ve Dünya Şampiyonu eğitmenler ile beraber kendini en iyi şekilde savunmayı öğrenirken istediğin fiziğe ulaşman için en eğlenceli ve kısa yola bizimle ulaşabilirsin.

3500 m2 alana sahip spor salonumuzda ücretsiz diyetisen ve ilk seans ücretsiz olmak üzere fizyoterapistimiz bulunmaktadır.

Karate / Judo / Taekwondo / jijitsu / Boks / Kick Boks / Muay Thai / Cimnastik Branşlarımız bulunmakta.

Aynı zamanda cimnastik ve yoga ve çocuk cimnastiği bulunmaktadır
devamını oku...
Adres: Prof. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2400.Sokak No:5 Çayyolu-Ankara

Jet Spor Kulübü

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mahallesi 1936. Sokak No:10-3A Ümitköy-Ankara

Jack Gym Personal Coaching

Çayyolu

devamını oku... Adres: Alacaatlı Mahallesi Park Caddesi 3350. Cadde No:C-3/2 Çankaya - Ankara

Move'n More Personal Training

Eryaman

devamını oku... Adres: Şehit Osman Avcı Mahallesi Malazgirt 1071.Cadde Göksu Hill Tower No:18 Eryaman - Ankara

Ncm Personal Training

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 2983 Cadde No:72/A Yaşamkent-Ankara

Cat Sports

Beştepe

devamını oku... Adres: Beştepe Mahallesi Alparslan Türkeş Caddesi 61 / A Çakıroğlu Plaza Beştepe - Ankara

Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

All Time Fitness Club

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3253 Cadde No:4 Crystal Towers E Blok Yaşamkent-Ankara

Force Crossbox

Bilkent

devamını oku... Adres: Üniversiteler Mah. 1598. Cad. Bilkent Plaza A3 Blok No:5 Ankuva İş Merkezi Yanı Bilkent - Ankara

Level Up Fitness Center

Keçiören

Level Up 2015 yılında Mustafa Yaman ve Samet Çetin ortaklığında LEVEL UP FITNESS CENTER adıyla Tepebaşı Mahallesi Çığ Sokak No:62 Keçiören Ankara adresinde kurulmuştur. Profesyonel işletmecilik anlayışıyla en iyi ve en sağlıklı şekilde hizmet vermek için profesyonel ekipmanlar ve uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz.

Sağlıklı yaşam, sağlıklı spor için sürekli yenilikler ve araştırmalar yaparak hizmet kalitesini en yüksek seviyeye taşıyoruz. Aileler çocuklarını çocuk kulübüne getirip onlar spor yaparken çocukların da eğlenerek veya ödevlerini yaparak ebeveynlerini bekleyebilirler. Spor sonrası Teras Cafe'de dinlenmek, kısacası yaşam seviyenizi yükseltmek için gerekli hizmeti vermeye hazırız.devamını oku...
Adres: Tepebaşı Mahallesi Çiğ Sokak No: 62 Keçiören-Ankara

Only Pilates Studio

Kızılay

devamını oku... Adres: Meşrutiyet Mahallesi Atatürk Bulvarı Atahan İş Hanı No:117/32 Kat:8 Kızılay-Ankara

İncex Arena Spor Kulübü

İncek

devamını oku... Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı mah.2873 cad. No:3BB4 Anchor iş merkezi Çankaya Ankara

Australia Sports Institute (ASI GYM)

Çankaya

devamını oku... Adres: Büyük Esat Mah. Kahraman Kadın Sokak 15/A Çankaya - Ankara

Gorilbey Gym

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3036. Cadde No:56 Yaşamkent-Ankara

G Training Vip

Bahçelievler

devamını oku... Adres: Mareşal Fevzi Çakmak Cad. No:40 Bahçelievler - Ankara

Over Gym

Tunalı

devamını oku... Adres: Remzi Oğuz Arık Mahallesi Tunus Caddesi No:50/D Tunalı-Ankara


1960'lı yıllara gelindiğinde ise tüm dünyanın tanıdığı ve bildiği ve hatta boksu bütün dünyaya sevdiren Muhammed Ali adında bir sporcu kendini tanıtmıştır. Hatta kendinden o kadar çok söz ettirmiştir ki Muhammed Ali denildiği zaman ilk akla boks sporu gelmekteydi. Kısaca çıkış ve yayılış hikayelerinden bahsettiğimiz boks aslında nasıl bir spordur? Bu soruyu sizler için cevapladık ve gerçekten bir sporla ilgilenmek istiyorsanız boks ile ilgili yazılarımızı okuyarak çok daha detaylı bilgiler edinebilirsiniz.

Kısaca boks hakkında teknik bildiler vermek ilk olarak boks sporuna yeni başlayanlar için çok daha uygun olacaktır. Boks; karşılıklı sporcuların yumruklaşarak yaptıkları bir spordur ve her bir yumruk +1 puan olarak sporcunun hanesine işlenir. Eğer sporculardan biri rakibine belden aşağıya ya da enseye vurması, kendi etrafında tam tur dönmesi ve eldivenin iç kısımları ile vurması sporcuya ihtar verilmesine neden olan hareketlerdir. Bir sporcuya üç kez ihtar verilmesi o sporcunun hanesi -1 puan olarak işlenir. Kısacası boks sporu bu şekilde oynanılır. Boks bazı alet ve ekipmanlar ile yapılan bir spor olarak çoğu dövüş sporundan bir nebze de olsa farklılık gösterebilir. Bu ekipmanların belki de en belirgin olanı maç esnasında kullanılan eldivenlerdir. Bu eldivenler amatör sporcularda 227 gram olarak kullanılmaktadır. Sporcu profesyonel düzeyde dövüşüyorsa kullanacağı eldivenlerin ağırlığı 170 ila 283 gram aralığında olmalıdır. Ayrıca boksörlerin kullandıkları diğer ekipmanlar ve kıyafetlerden bahsedecek olursak; profesyonel boksörler sadece şortla maça çıkarken amatör boksörler hem şort hem de atlet ile maça çıkarlar. Ayrıca gerek profesyonel olsun gerek amatör sporcu olsun kasık ve diş koruyucuyu muhakkak kullanması gerekir.