BOKS NEDİR?

blog yazısı ekle !

BOKS NEDİR?

ANKARA BOKS KURSU


Boks; iki kişinin ringe çıkarak yumruklaşarak ve bir hakemin gözetiminde sergilenen spor müsabakasıdır. Uzun zamandır insanların ilgisini çeken ve halen daha günümüzde popülaritesini kaybetmemiş sporlardan birisidir. Aslen 19. Yüzyılların başlarında Amerika da ortaya çıkan boks 1900'lü yıllara girilmesiyle bütün dünyaya yayılmıştır. Özellikle boksun kolaylıkla yayılmasında bazı sporcuların çok büyük etkisi olmuştur. Bunların belki de en ünlülerinden biri 1882 yılında Sullivan, Paddy Ryne'ı nakavt ederek boks tarihinde en ünlü isimlerden biri olarak tarihe geçmiştir.



Jet Spor Kulübü

Ümitköy

devamını oku... Adres: Mutlukent Mahallesi 1936. Sokak No:10-3A Ümitköy-Ankara

Tuğcu Fight Club Pt Studio

Yaşamkent

Ankara Yaşamkentte bulunan Tuğcu Fight Club PT Studio salonumuzda milli antrenörler eşliğinde ister birebir ister grup dersi olarak Pilates, Aletli refomer boks muay thai kick boks ,mma branşlarını yılların tecrübesi olarak vermekteyiz.

Tuğcu Fight Club PT Studio birebir özel dersler ayrıca grup dersleri boks, muay thai, kick boks ,mma branşlarında milli antrenörler eşliğinde özel dersler verilmektedir.
devamını oku...
Adres: Yaşamkent Mahallesi 3132 Sokak No:21 Yaşamkent-Ankara

Quads Team

Çayyolu

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 3028. Cadde 16-B/10 Kule Evo Çayyolu-Ankara

Ncm Personal Training

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Konutkent Mahallesi 2983 Cadde No:72/A Yaşamkent-Ankara

Bed Fit Personal Training

Kızılay

devamını oku... Adres: Fevzi Çakmak Caddesi 2.Sokak No:30/A Kızılay-Ankara

Kulüp 150 Karate ve Savunma Sanatları

Çayyolu

Kulüp 150 karate savuna sanatları

Avrupa ve Dünya Şampiyonu eğitmenler ile beraber kendini en iyi şekilde savunmayı öğrenirken istediğin fiziğe ulaşman için en eğlenceli ve kısa yola bizimle ulaşabilirsin.

3500 m2 alana sahip spor salonumuzda ücretsiz diyetisen ve ilk seans ücretsiz olmak üzere fizyoterapistimiz bulunmaktadır.

Karate / Judo / Taekwondo / jijitsu / Boks / Kick Boks / Muay Thai / Cimnastik Branşlarımız bulunmakta.

Aynı zamanda cimnastik ve yoga ve çocuk cimnastiği bulunmaktadır
devamını oku...
Adres: Prof. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2400.Sokak No:5 Çayyolu-Ankara

İkra Spor Kulübü

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni batı mah. 2349. sk. genel-iş 11 sitesi ısı merkezi üstü Batıkent-Ankara

Yaşamkent İlker Spor Kulübü

Çayyolu

devamını oku... Adres: Çayyolu Mahallesi 2677. Cadde Santra Konutları C Blok No:7 Çayyolu-Ankara

İkra Spor Kulübü - Çakırlar

Batıkent

devamını oku... Adres: Turgut Özal Mah. 2222. Cad. Kozlu Yuva Evleri 4/C-1 Batıkent-Çakırlar-Ankara

PT Emrecan

Çayyolu

devamını oku... Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi 2873. Sokak No:3 B-1 Çayyolu-Ankara

Fit Flex Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Çayyolu Mahallesi 2677 Cadde No:3/A Çayyolu-Ankara

Force Crossbox

Bilkent

devamını oku... Adres: Üniversiteler Mah. 1598. Cad. Bilkent Plaza A3 Blok No:5 Ankuva İş Merkezi Yanı Bilkent - Ankara

Only Pilates Studio

Kızılay

devamını oku... Adres: Meşrutiyet Mahallesi Atatürk Bulvarı Atahan İş Hanı No:117/32 Kat:8 Kızılay-Ankara

Gorilbey Gym

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3036. Cadde No:56 Yaşamkent-Ankara

Ataform Spor Merkezi

Eryaman

ATAFORM DİYET VE SPOR Merkez'imizde Kick boks ve boks dersleri çocuklar, gençler,
yetişkinler ve kadınlara özel olmak üzere dört ayrı gruptan oluşmaktadır. Kendini savunmayı ve
dövüşmeyi öğrenmek isteyenler erkek ve kadın antrenör eşliğinde birebir veya grup derslerine
katılım sağlayabilirler. Ücretsiz deneme dersleri için bizi arayın.
devamını oku...
Adres: Eryaman Mahallesi Subaşı Sokak Ata Apartmanı No:27/A Ata Apartmanı Eryaman-Ankara

Winner Sport Center

Bağlıca

devamını oku... Adres: Bağlıca Bulvarı No:19/A (Lukka Kuaför Üstü) Bağlıca-Ankara

İncex Arena Spor Kulübü

İncek

devamını oku... Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı mah.2873 cad. No:3BB4 Anchor iş merkezi Çankaya Ankara

Elit Sporcular Spor Kulübü

Balgat

devamını oku... Adres: Oğuzlar Mahallesi Osmanlı Caddesi No:12/B Balgat-Ankara

PilateSystem Eryaman

Eryaman

devamını oku... Adres: Şehit Osman Avcı Mahallesi 2651. Cadde No:2-A Eryaman-Ankara

All Time Fitness Club

Yaşamkent

devamını oku... Adres: Yaşamkent Mahallesi 3253 Cadde No:4 Crystal Towers E Blok Yaşamkent-Ankara


1960'lı yıllara gelindiğinde ise tüm dünyanın tanıdığı ve bildiği ve hatta boksu bütün dünyaya sevdiren Muhammed Ali adında bir sporcu kendini tanıtmıştır. Hatta kendinden o kadar çok söz ettirmiştir ki Muhammed Ali denildiği zaman ilk akla boks sporu gelmekteydi. Kısaca çıkış ve yayılış hikayelerinden bahsettiğimiz boks aslında nasıl bir spordur? Bu soruyu sizler için cevapladık ve gerçekten bir sporla ilgilenmek istiyorsanız boks ile ilgili yazılarımızı okuyarak çok daha detaylı bilgiler edinebilirsiniz.

Kısaca boks hakkında teknik bildiler vermek ilk olarak boks sporuna yeni başlayanlar için çok daha uygun olacaktır. Boks; karşılıklı sporcuların yumruklaşarak yaptıkları bir spordur ve her bir yumruk +1 puan olarak sporcunun hanesine işlenir. Eğer sporculardan biri rakibine belden aşağıya ya da enseye vurması, kendi etrafında tam tur dönmesi ve eldivenin iç kısımları ile vurması sporcuya ihtar verilmesine neden olan hareketlerdir. Bir sporcuya üç kez ihtar verilmesi o sporcunun hanesi -1 puan olarak işlenir. Kısacası boks sporu bu şekilde oynanılır. Boks bazı alet ve ekipmanlar ile yapılan bir spor olarak çoğu dövüş sporundan bir nebze de olsa farklılık gösterebilir. Bu ekipmanların belki de en belirgin olanı maç esnasında kullanılan eldivenlerdir. Bu eldivenler amatör sporcularda 227 gram olarak kullanılmaktadır. Sporcu profesyonel düzeyde dövüşüyorsa kullanacağı eldivenlerin ağırlığı 170 ila 283 gram aralığında olmalıdır. Ayrıca boksörlerin kullandıkları diğer ekipmanlar ve kıyafetlerden bahsedecek olursak; profesyonel boksörler sadece şortla maça çıkarken amatör boksörler hem şort hem de atlet ile maça çıkarlar. Ayrıca gerek profesyonel olsun gerek amatör sporcu olsun kasık ve diş koruyucuyu muhakkak kullanması gerekir.