Deniz Spor Kulübü - Pilates Studio - Blog Yazıları

Wushu savunma sporu ve dövüş anlamlarında kullanılmaktadır. Wushu sporu doğduğu andan günümüze yaklaşık 3000 yıldan daha fazla süre geçtiği tahmin edilmektedir. Çin dewushu sporu önemli değerler arasında kabul edildiğinden...

Wushu antrenmanları derse başlamadan önce ısınma hareketleri, vücudu derslere hazırlamak olarak düşünürsek, çoğu kişi farkında olmadan defalarca yapmaktadır. Peki, wushu antrenmanları ne işe yarar ya da sporcunun kazancı nedi...

Ankara Wushu Kursu Fiyatları Ankara Wushu kursu fiyatları, son yıllarda dünya genelinde büyük popülasyon yakalayan Wushu spor tutkunlarının ilgisini çekmeye devam ediyor. Özellikle olimpiyatlarda kabul gören bu spor için ü...

Wushu derslerinde hiç durmadan öğrenmek verimsiz bir eğitim sistemidir. Önemli olan belirlenen sürede teknik ve hareketleri öğrenerek kendini geliştirmektedir. Derslere arada mola vererek dinlenmek şarttır. Ders arasında veri...

Wushu derslerinde sporculara çalışırken insanı eğitmek geleneksel wushu derslerinde uygulanan bir felsefedir. Wushu sporu diğer savunma ve dövüş stillerinden özgün yöntemlere sahiptir. Wushu klasik savunma sanatlarından farkl...

Geleneksel wushu oluştuğu dönemlerde sadece belirli bir kesime hitap ediyordu. Sadece lüks ve toplumun önde gelen kişileri ilgileniyordu; sanatçılar, yüksek rütbeli askerler, düşünürler. Zaman içinde toplumun değişmesi ile bi...

Wushu savunma sanatı Çin kültürünün bir ürünüdür. Wushunun teknikleri arasında tekme, yumruk, fırlatma vb. vardır. Wushu savunma sanatında farklı yöntemler vardır. Wushu sporcuları ise aşama aşama bu yöntemlerin tümünü yapar....

Wushu savunma sanatını Çin savunma sanatlarına verilen genel isim şeklinde tanımlayabiliriz. Okunuşu vu -şu şeklindedir. Wushu kelimesinin kökeninde ise dövüş veya mücadele sporu sanatı olarak düşünebiliriz. Wushu savunma ...

Farklı farklı sporları birleştirip Wushu savunma sporunun oluşturulduğunu biliyoruz. Bu bilgiyi kısaca hatırlattıktan sonra bu farklı sporların neler olduğunu inceleyelim; Sanda; kick boks ve tayboks gibi sert ve ağır bir...

Wushu insan bedenine hareket imkânı sunduğu için sağlık üzerinde birçok yararı vardır. Bu yazımızda bu yararları ayrıntılı bir şekilde inceleyerek ezberleri bozacağız. Sinir sistemine etkileri; özellikle merkezi sinir site...

Jiu jitsu savunma sporu oluşum bakımından köklü ve uzun süreli bir geçişe sahiptir. Japonya'da doğan jiu jitsu eski savunma sporlarındandır. Jiu jitsu savunma sporunun anlamını önceki yazımızda da belirttiğimiz gibi narin, za...

Çocuklar spor faaliyetlerini sürekli olarak yapması gerekir. Gerek hobi amaçlı gerekse bir amaç veya hedef olarak ilgilenmelidir. Hangi spor faaliyeti olursa olsun çocuklara kazandırdığı çok şey vardır. Uzmanların spor...

Antrenman; sürekli ve farklı çalışmalar yaparak sporcunun zihinsel, ruhsal, bedensel ve taktik açısından hazır bulunmasıdır şeklinde tanımlayabiliriz. Jiu jitsu antrenmanları da kurslarda verilen eğitimler arasında gerek kurs...

Ankara Brazilian Jui Jitsu - BJJ Kursu Fiyatları Tarihin farklı dönemlerinde ortaya çıkan Jiu Jitsu, bir savunma sanatı olarak bilinmektedir. En son Brazilya'da geliştirilen Jui Jitsu ülkemizde de oldukça popüler bir hale ...

Jiu jitsu savunma sporu Japonya da gelişerek farklı ülkelere zamanla yayılmıştır. Farklı savunma sporlarını etkileyerek judo ve aikido gibi savunma sporlarının ortaya çıkmasında etkili olmuştur. Sadece bir alanda jiu jitsuyu ...