Ess Pilates - Blog Yazıları

  • Çamlıca Mahallesi Bağdat Caddesi No:82 Kat:3 Daire:208 Yenimahalle - Ankara

Blog

KİCKBOKSUN 5 ZARARI
ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI Spor dallarında faal olarak yer almak oldukça önemlidir. Bu durum her zaman savunulan bir şeydir. Günümüzde spora karşı eğilim yemek endüstrisinin insanlara sunmuş olduğu durumdan ötürü büyük önem...
Devamını Oku
KİCKBOKSUN 10 FAYDASI
ANKARA BOKS DERSİ FİYAT Her spor dalının kendi yapısı gereği faydaları ve zararları vardır. Kimi spor salları kişiye pek çok açıdan fayda sağlarken kimisi ise tam tersi etkilere sebebiyet verebiliyor. Bunun nedeni sporu yapa...
Devamını Oku
VÜCUT GELİŞTİRMEK İÇİN KİCKBOKS
ANKARA BOKS KURSU İnsanların yaşam stillerine baktığımızda her insanın farklı amaçlar doğrultusunda belli bir çizgiyi takip ettiğini gözlemleriz. Günümüzde çok çalışıp, bir şeyler ürettikten sonra aynı şekilde bu çalışmaları...
Devamını Oku
TAEKWONDO İLE ÇOCUKLARIN BEDENSEL GELİŞİMİ
Taekwondo, çocuk yaştan itibaren kişilere bilinç olarak aktarılırsa iyi bir yaşam koşuşu yaratır. Bu spor dalı kendi içerisinde özel bir yapıya sahiptir. Bu yüzden aileler çocuklarını küçük yaşlardan itibaren spor salonlarına...
Devamını Oku
TAEKWONDO İLE KİLO VERMENİN 5 YOLU
Günümüzde spor dallarına her zaman tek düze bir bakış açısıyla bakılmaktadır. Ancak gelişen spor kurumları ve buna bağlı ilgili bakış açılarıyla bu durum değişmektedir. Spor dalları her zaman belli koşullar içerisinde değerle...
Devamını Oku
TAEKWONDO KUŞAKLARININ ANLAMLARI
Spor dallarında tekniklere dayalı olarak kazanılan kuşak ve renklerin belli anlamları olur. Geçmişten günümüze bu durum hemen her spor dalı için geçerlidir. [venues type=default count=20] Bugün Taekwondo kuşaklarının ...
Devamını Oku
TAEKWONDO POOMSELLER
Her spor dalının kendi yapısı gereği faydaları ve zararları vardır. Kimi spor salları kişiye pek çok açıdan fayda sağlarken kimisi ise tam tersi etkilere sebebiyet verebiliyor. Bunun nedeni sporu yapan kişilerin belli oranda ...
Devamını Oku
TAEKWONDO VE POMSELERİN 8 SEVİYESİ
Günümüzde spor dallarını belli gruplar ve kalıp içerisine sokarak değerlendirmek güç olsa da şunun altını rahatlıkla çizebiliriz ki spor dalları kültürü sahip olmamaız gereken en önemli şeydir ve bir sporu yapmak belli bir sü...
Devamını Oku
TAEKWONDO'NUN 11 TEMEL TEKNİĞİ
Bir spor dalında, bilhassa dövüş sporları alanına girmiş olan spor dallarında teknikler oldukça önemlidir. Zira teknikler dövüş sporlarında tutuş ve vuruş olarak ikiye ayrılmaktadır. Bu teknik ayrımlar kimi zaman başka şekill...
Devamını Oku
YEREL BİR SANAT CAPOEİRA'NIN BİLMENİZ GEREKEN 5 ÖZELLİĞİ
Hemen her spor dalına karşı belli bilgi birikiminiz olmasına imkan yoktur. Ancak ilgileriniz ve istekleriniz doğrultusunda belli tercihlerde bulunurken bazı spor dallarına karşı ilginiz olduğunu görürsünüz ve buna bağlı olara...
Devamını Oku
KORE KÖKENLİ BİR SAVUNMA SANATI HAPKİDO
Spor sanatı oldukça özel bir alandır. Bu alanda yapılan çalışmaların takibi ve buna bağlı olarak yapılan çalışmalar kişiye birçok açıdan pek çok şey sağlar. Günümüzde teknolojinin de gelişmesiyle birlikte birçok spor dalına d...
Devamını Oku
ÇOCUKLARIN GELİŞİMİNDE JUDO'NUN ÖNEMİ
Çocuklara gelişim dönemlerinden itibaren spor sanatının ne kadar geniş olduğu gösterilmeli. Aile ne kadar spor açısından çocuğuna bir şeyler katabilirse çocuğun zihninde de o şekilde spor bilinci oluşur. Bu durum çocupun eğit...
Devamını Oku
KRAV MAGA'NIN 5 GİZLİ YANI
Hayatta her zaman ilgi çekici, gizemli olan şeyler dikkatimizi çeker. Bunun sebebi bu tip şeylerin hayatımızda önemli rol oynamasıdır. Günümüzde hiç düşünmediğimiz ya da hiç tahmin bile edemeyeceğimiz şeyler çoğu zaman gizeml...
Devamını Oku
KUNG FU İLE SPORA BAŞLAMANIN 3 NEDENİ
Spor dallarına ilişkin bilgi edinip, onları kendi yapınıza bağlı olarak içselleştirmeniz spor yapma sürecinde önemli bir şeydir. Kung Fu günümüzde bilhassa büyük bir metropol olan Ankara gibi şehirlerde sıklıkla tercih edilen...
Devamını Oku
MMA VE BİLİNMEYEN 5 YÖNÜ
Her spor dalının kendisine göre belli yönleri vardır. Bu tip yönleri bulup çıkarmadan önce o spor dalına dair ilgilerinizi ortaya koymanız gerekmektedir. Oluşturduğunuz ilgiler çerçevesinde hangi spor dalı arasında çalışmak i...
Devamını Oku
toplam 115 sonuç bulundu.
91 - 105 arası gösteriliyor.

Çalışma Saatleri

Pazartesi 10:00 - 22:00
Salı 10:00 - 22:00
Çarşamba 10:00 - 22:00
Perşembe 10:00 - 22:00
Cuma 10:00 - 22:00
Cumartesi 10:00 - 22:00
Pazar KAPALI

Harita