İncex Arena Spor Kulübü - Blog Yazıları

ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI Kick boks aslında daha önceden de belirttiğimiz gibi ağır bir spordur. Bunun üzerine akıllara ilk gelen soru kick boks derslerine kimler katılabilir? Tabi ki bu sorununu cevabı herkestir. Nasıl old...

ANKARA BOKS DERSİ FİYAT Her savunma ve dövüş sporunun hareketleri ve teknikleri olduğu gibi kick boksun da kendine özgü hareketleri ve teknikleri vardır. Bu makalemizde ise sizler için kick boksa özel hareketlerin ve teknikle...

ANKARA BOKS FİYAT Son yıllarda gerek ülkemizde gerekse dünyada adından fazlasıyla söz ettiren hem saldırı hem de savunma sanatı olarak gündemde olan spor sanatı şüphesiz ki kickboks olacaktır. Kick boks her dönem sevilmiş ve ...

ANKARA BOKS KURSU Hiç şüphesiz her sporun ve her çalışmanın gerek vücut için fiziksel gerek ise psikolojik etkileri bulunmaktadır. Bu çalışmalar düzenli ve tekniğine uygun yapılırsa bu etkiler faydaya dönüştüğü gibi yanlış ya...

ANKARA BOKS Ülkemizde Kick Boks 1980 yılından itibaren başlamıştır. O zamanlarda herhangi bir federasyona bağlı olmadığından dolayı sadece bazı salonlarda remi olmadan dersler verilmeye ve öğrenciler yetiştirilmeye başlanmışt...

Muay thai savunma sanatının hareketleri ve teknikleri o spor ile doğru orantılıdır. Yani muay thai sanatının ne olduğunun ve vücudun hangi bölümlerinin kullanıldığının bilinmesi gerekir. muay thainin ne olduğunu açıklarken mu...

Muay thai dövüş sporunun sporculara hem fiziksel hem de zihinsel olarak yararları vardır. Muay thai dövüş sporu sert ve zor bir spordur. Muay thai hareketlerinin sporcunun bünyesinde esneklik kazanabilmesi için uzun ve yorucu...

Tayland' da doğmuş olup, Tayland'a has bir dövüşme tarzıdır. Muay isminin karşılığı dövüş veya boks anlamına gelirken, thai ismi ise Tayland demektir. Muay thai isminin Türkçe karşılığı Tayland boksu'dur. Muay thai bilinen ta...

Her savaş ve savunma sporunda bir derece ve kuşak sistemi bulunur. Bu kuşakların renklerine göre ve derecelerine göre tecrübe ve deneyim kademeniz de artmaktadır. Her renk bir kuşağı belirtir ve bu kuşakların her birinin ise ...

Muay thai dövüş sporu bayanların ve erkeklerin, çocukların, gençlerin ve yetişkinlerin eğlenerek yaptıkları spor faaliyetidir. Muay thai dersine kimler katılabilir? Denildiğinde ciddi bir sağlık problemi yaşamayan herkes mu...

Muay thai dövüş sporu olduğu için sporcuların bir uzman ya da eğitmenden yardım alarak tekniklerini geliştirmesi gerekir. Muay thai kurslarında verilen dersler de sporcuların muay thai hakkında öğrenmesi gereken bütün bilgile...

Muay thai diğer adıyla Tayland boksu kuralları diğer sporlara göre daha sert ve ciddi teknikleri içerir. Görsellik ve Show hareketlerinden uzak ciddi teknikleri içerdiği açıktır. Muay thai dövüş sporu ülkemizin çeşitli bölg...

Türklerin tarihine baktığımız zaman savaşçı ve dövüşçü yapıları sporun kabullenmesini kolaylaştırmıştır. Muay thai'nin kökeninde dövüşçü yapıya sahip olduğundan Türkiye de uygulanması çok kolay olmuştur. Türkler tarih boyunca...

Muay thai teknik ve kuralları sert ve ağır olduğu için derslere direk başlanmamalıdır. Kurslarda bunun için hafif egzersizler ve ısınma hareketleri ile vücut yapılacak hareketler için hazırlanır. Basit hareketler ile yapılaca...

Muay thai dövüş sanatı Tayland'da doğmuş zaman içeresinde başka ülkelere de ulaşmıştır. Muay thai genel anlamda vücudun 8 bölümünün etkin ve sert kullanılması sonucunda rakibi etkisiz hale getiren bir savunma ve dövüş sporudu...