Gorilbey Gym - Blog Yazıları

ANKARA BOKS Ülkemizde Kick Boks 1980 yılından itibaren başlamıştır. O zamanlarda herhangi bir federasyona bağlı olmadığından dolayı sadece bazı salonlarda remi olmadan dersler verilmeye ve öğrenciler yetiştirilmeye başlanmışt...

Wing tsun yediden yetmişe her yaştan insanın kolaylıkla yapabileceği bir savunma sanatıdır. Küçük yaşta çocukların savunma sanatlarına yönlendirilmesi gerekir. Çünkü vücut küçük yaşta esnek olduğu için hareketlerin yapılması ...

ANKARA BOKS DERSİ FİYAT Dürtmek, karşısına geçmek, kanca gibi çekmek, aparkart! Bu terimlere aşina olabilirsiniz. Bu terimler kikboks ve boksta yaygın olarak kullanılan terimlerdir. Son birkaç aydır birkaç kez kickboks sını...

ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI Gerçekten boksa spor gözüyle hiç bakmadım. Başka birine vurmak ya da yüzüme birisi tarafından yumruk atılması fikri hayatım boyunca yaşamak istediğim bir şey değil. Boks sınıflarının olduğunu ve ka...

ANKARA BOKS Formda olmakla dövüşme forma sahip olmak arasında fark vardır. Yarışa hazır mısınız? Şimdi bulalım. Boks oldukça serttir. Ama gerçekten ne kadar sert? Birçok boks antrenörüyle bu konu hakkında konuştum. Bu nokt...

ANKARA BOKS FİYAT Boks belki de en zorlu spor. Bir boksörün sahip olması gereken özellikler hız, güç ve dayanıklılıktır. Bunların eşsiz karışımı sayesinde iyi bir boksör ortaya çıkabilir. Bunlara ek olarak da ona eş değer ola...

ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI Kardiyo kickboks üç ayrı disiplini geliştirir: dövüş sanatları, aerobik ve boks. Rakipleri zorlamak yerine, kardiyo kickboksörleri kendilerini genel fitness ile geliştirmek için meydan okurlar. İst...

ANKARA BOKS DERSİ FİYAT Kickboks dayanıklılık kazanmak ve vücut kondisyonu sağlamak için nispeten yeni bir yoldur. 60 dakikada 800 kalori yakmak ve farklı yumruk ile tekme açıları kullanmak içim oldukça fantastik ve eğlenceli...

ANKARA BOKS KURSU Spor yapmayı eğlenceli ve değerli kılacak bir çok yol vardır ve bunlardan biri de elbette kick boks yapmak olabilir. Aynı spor egzersizlerini her hafta tekrarlamak mutlaka sıkıcı olacaktır. Ama eğer yumruk v...

Savunma sporları denildiği zaman ilk olarak akıllara sert ve şiddet içerikli sporlar gelmektedir. Ne yazık ki gerçekler bundan biraz daha farklıdır. İnsanlara filmler ile diziler ile ya da kulaktan dolma bilgiler nedeniyle sa...

Tarihin her döneminde insanlar için savunma sporları her daim vaz geçilmez olmuştur. Bu durum tarih öncesinde de, günümüzde de aynen devam etmektedir. İnsanlar her daim kendilerini güvende hissetmek istemiştir. Bu sebeple sav...

Savunma sporları antrenmanları kesinlikle uzmanların ve tecrübeli hocalar denetiminde yapılmaktadır. Daha önceki yazılarımızda da belirttiğimiz gibi savunma sporları herkes için ve her bünye için uygun olmayabiliyor ya da uzm...

Savunma sporları; ülkemizde Wushu federasyon çatısı altında hizmet veren spor salonları ve spor merkezlerinde hizmet olarak müşterilere sunulmaktadır. Savunma sporları olarak ülkemizde en çok tercih edilen savunma sporu dalla...

Savunma sanatları ülkemizde son dönemlerde oldukça rövanşta olan spor alanlarının başında yer almaktadır. Daha geniş bir açıdan bakacak olursak karate, aikido, jiu jitsu, tahi boks, Wushu, teakwondo, ninjitsu ve daha birçok s...

Savunma sporları; ülkemizde en çok tercih edilen sporların başında yer almaktadır. Savunma sporları derslerine katılmak isteyen kişilerin muhakkak olarak öncelikle diğer savunma sporları hakkında yazdığımız yazıları okumaları...