Şenol Kaysi Spor Akademisi - Blog Yazıları

Wushu savunma sanatı hem spor olarak hem de dövüş sanatı olarak kullanılmaktadır. Buna göre wushu derslerine bayanlar katılabilir mi? Sorusu merak edilenler arasındadır. Öyleyse bu sorunun cevabını bu yazımızda netleştirelim....

Savunma sanatlarının bir bütünü olan wushu çocuklar için önemlidir. Çocuklara yönelik çalışma programları ve dersler oluşturulmaktadır. Çocuklar için 4 ile 7 yaş grubu veya 8 ile 12 yaş grubuna göre çocukları gruplara ayırara...

Türkiye de açılan wushu kurslarında uluslararası müsabakalarda yetenekli ve başarılı sporcular yetiştirilmektedir. Yetiştirilen sporcular dünyada ülkemizi önemli ülkeler arasına sokmayı başardılar. Ülkemizde wushu kursların...

Wushu savunma sporu ve dövüş anlamlarında kullanılmaktadır. Wushu sporu doğduğu andan günümüze yaklaşık 3000 yıldan daha fazla süre geçtiği tahmin edilmektedir. Çin dewushu sporu önemli değerler arasında kabul edildiğinden...

Wushu antrenmanları derse başlamadan önce ısınma hareketleri, vücudu derslere hazırlamak olarak düşünürsek, çoğu kişi farkında olmadan defalarca yapmaktadır. Peki, wushu antrenmanları ne işe yarar ya da sporcunun kazancı nedi...

Ankara Wushu Kursu Fiyatları Ankara Wushu kursu fiyatları, son yıllarda dünya genelinde büyük popülasyon yakalayan Wushu spor tutkunlarının ilgisini çekmeye devam ediyor. Özellikle olimpiyatlarda kabul gören bu spor için ü...

Wushu derslerinde hiç durmadan öğrenmek verimsiz bir eğitim sistemidir. Önemli olan belirlenen sürede teknik ve hareketleri öğrenerek kendini geliştirmektedir. Derslere arada mola vererek dinlenmek şarttır. Ders arasında veri...

Wushu derslerinde sporculara çalışırken insanı eğitmek geleneksel wushu derslerinde uygulanan bir felsefedir. Wushu sporu diğer savunma ve dövüş stillerinden özgün yöntemlere sahiptir. Wushu klasik savunma sanatlarından farkl...

Geleneksel wushu oluştuğu dönemlerde sadece belirli bir kesime hitap ediyordu. Sadece lüks ve toplumun önde gelen kişileri ilgileniyordu; sanatçılar, yüksek rütbeli askerler, düşünürler. Zaman içinde toplumun değişmesi ile bi...

Wushu savunma sanatı Çin kültürünün bir ürünüdür. Wushunun teknikleri arasında tekme, yumruk, fırlatma vb. vardır. Wushu savunma sanatında farklı yöntemler vardır. Wushu sporcuları ise aşama aşama bu yöntemlerin tümünü yapar....

Wushu savunma sanatını Çin savunma sanatlarına verilen genel isim şeklinde tanımlayabiliriz. Okunuşu vu -şu şeklindedir. Wushu kelimesinin kökeninde ise dövüş veya mücadele sporu sanatı olarak düşünebiliriz. Wushu savunma ...

Farklı farklı sporları birleştirip Wushu savunma sporunun oluşturulduğunu biliyoruz. Bu bilgiyi kısaca hatırlattıktan sonra bu farklı sporların neler olduğunu inceleyelim; Sanda; kick boks ve tayboks gibi sert ve ağır bir...

Wushu insan bedenine hareket imkânı sunduğu için sağlık üzerinde birçok yararı vardır. Bu yazımızda bu yararları ayrıntılı bir şekilde inceleyerek ezberleri bozacağız. Sinir sistemine etkileri; özellikle merkezi sinir site...

Taekwondo savunma sporu her cinse ve her yaşa hitap etmektedir. Hareketlerin sade ve kolay olması bayanlar için avantaj aslında. Önceki yazımızda da bahsettiğimiz gibi taekwondo olimpiyatlarında bayan sporcular da kazandıklar...

Taekwondo çıplak eller ve çıplak ayaklar ile yapılan bir savunma sporudur. Taekwondo savuma sporunda herhangi bir silah kullanılmaz sadece vücudun farklı organları vardır. Taekwondo buna bağlı olarak herhangi bir yaş sınırl...