AİKİDO DERSİ

blog yazısı ekle !

AİKİDO DERSİ

Aikido hakkında birçok bilgiyi geçmişte de sizlerle paylaşmıştık. Bu çalışmamızda ise Aikido dersleri hakkında işinize yarayacağını düşündüğümüz bilgileri sizlerle paylaşacağız. Öncelikle Aikido ders saatleri hakkında kısa bir giriş yapmamız daha uygun olacaktır.

Aikido ders saatleri günlük olarak 1 saatlik bölümler halinde 1 haftaya yayılmış üç aşamadan oluştuğunu belirtmiştik. Bu sayede uzman antrenörler vücudunuza çok fazla yüklenmeden çok büyük işler gerçekleştirebilmeyi amaçlamışlardır. Nitekim bu amaçlarında da başarılı olmuşlardır. Aikido kursuna katılan öğrencilerin ilk olarak öğrenmesi gereken ders hiç şüphesiz Aikido'nun benimsediği felsefedir. Bu felsefe diğer Uzakdoğu sporlarında olduğu kendine özgü ve Aikido'nun temeli niteliğindedir. Bu felsefeden kısaca bahsedecek olursak; Aikido'nun benimsediği felsefeye Aiki adı verilir. Bu felsefeye göre insan hem kendisiyle hem de evrenle uyum içerisindedir. Bu uyumu da korumakla sorumludur. Yani saldırganlığa tamamen karşıyken bu görüşte olan herkes uyumu bozar ve hatta bu kişilere karşı gösterilen kuvvetten dolayı bizler de bu uyumu bozmuş oluruz. Bu nedenle kesinlikle saldırganlığa ve kaba kuvvete götürecek her şey uyumsuzluğa sebep olacaktır ve Aiki felsefesine ters düşer.



Fitown Training

Çayyolu

devamını oku... Adres: Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mahallesi, 2402. Sk. No:5 Çayyolu-Ankara

Lets Fit Batıkent by Okay Köksal

Batıkent

devamını oku... Adres: Yeni Batı Mah. Palandöken Cad. No:58 Batıkent - Ankara

Es Pilates

Yenimahalle

devamını oku... Adres: Mehmet Akif Ersoy Mahallesi 274 Sokak Wings Ankara Plaza A Blok No:11 Yenimahalle-Ankara

Gürkan Aktepe Personal Training Coach

Çayyolu

devamını oku... Adres: Dumlupınar Cad. Erler Mah. Eskişehir Yolu Prestij Konutları İçi Sportif Yaşam Kulübü Çayyolu - Ankara

Okga Güreş Akademi

Batıkent

OKGA olarak Misyonumuz;

Spor, ahlak, kişilik ve eğitim ile iç içe bir ortamda, bilimsel yöntemlerle eğitilmiş, çağdaş, üreten, sorgulayan, bilinçli ve potansiyelini ortaya çıkartan bireyler yetiştirmektir.

OKGA olarak Vizyonumuz ise;

Kurucumuz ve Sahibi olan,
AVRUPA Şampiyonu ve DÜNYA İkincisi, aynı zamanda Survivor 2019. Finalisti Okay köksal gözetiminde en son model ve modern, Uygun tesis, ekipman, sistem ve personele sahip olarak;

Faaliyet gösterilen tüm branşlarda sporcularımızın olimpik hedef doğrultusunda, spor ve sporcu ahlakı kazandırmak ileriye dönük hedefler belirleyerek ulusal ve uluslararası alanda maksimum başarıyı ortaya koyabilecekleri,
Sporu yaşam biçimi haline getirmiş bireylerin sportif yaşam hedeflerine ulaşabilecekleri,
Ve tüm paydaşların aidiyet duygusu hissederek bir parçasını oluşturabilecekleri ortamları yaratmak ve sürdürülebilir bir yapıda
Türkiye'nin ilk gözde Spor Kulübü olmaktır.devamını oku...
Adres: Yeni Batı Mahallesi Palandöken Caddesi No:58 Batıkent-Ankara


Felsefe konusu o kadar önemlidir ki hemen hemen her gün bu konu üzerinde durulur. Ayrıca Aikido derslerine sadece 1 gün bile katılsanız Aikido hakkında birçok şey öğrenebilirsiniz. Ama devam ettiğiniz takdirde bu süre 10 yıl bile olsa daha çok öğrenecek şey olduğunu fark edebilirsiniz. İşte bu da Aikido'nun ne kadar engin bir deniz misali geniş bir bilgi birikimi sağladığının kanıtıdır. Diğer bir yandan Aikido derslerine bu sporu daha kolay yapabilmenizi sağlayacak egzersizleri antrenörünüz gözetiminde yaparak derslerinize devam edeceksiniz. Bu şekilde yaparak bir günlük çalışmanızın ardından yaptığınız bir günlük te dinlenme kas yapınızın, kemik yapınızın, eklemlerinizin güçlenmesini sağlayarak vücudunuzun daha sağlam ve dirençli olmasını sağlayacaktır. Diğer bir yandan bu çalışmalarda belirli bir aşama kaydedildikten sonra asıl olan Aikido derslerine de kısa bir sür içerisinde başlanır. Çünkü Aikido 'da belirli aşamalarla yapılan seviye yükselme sınavlarında seviye atlamanız daha da başarılı olmanızı sağlayacaktır.