Quads Team - Blog Yazıları

ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI Thai boks hakkında birçok bilgiyi diğer yazılarımızda sizlerle paylaşmıştık. Thai boks sporuna yeni başlayacak sporcuların bu yazılarımızı okuduktan sonra akıllarında bazı konular artık netlik kaza...

ANKARA BOKS KURSU Thai boks evrensel olarak yapılan bir spordur. Yani tüm dünyada thai boks sporu büyük bir ilgi görmektedir. Fakat ülkemizde bu durum biraz daha farklıdır. Kısa bir süre içerisinde büyük bir gelişme kaydetse ...

ANKARA BOKS DERSİ FİYAT Birçok Uzakdoğu sporunda kullanılan kuşak sistemi muay thai ve thai boksta da kullanılmaktadır. Aslında Tayland boksu olarak ta bilinen thai boks kuşakları ve kuşak sistemleri muay thai kuşakları ve ku...

ANKARA BOKS FİYAT Bu makalemizde başlıktan da anlayacağınız üzere temel olarak thai boksun ne olduğunu, müsabakalarını ve genel tarihçesinden bahsedeceğiz. Thai boks ve muay thai hakkında daha detaylı bilgileri diğer makalele...

ANKARA BOKS Thai boks her ne kadar sert ve ağır bir spor olsa da yararları da bir bu kadar fazladır. Aslına bakılırsa tüm çalışmaları ve hareketleri aynı olan muay thai ve thai boksun aynı spor olduğunu da diğer makalelerimiz...

ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI Bütün dövüş, savaş ve savunma sporları ülkemizde yoğun bir ilgiyle karşılanmaktadır. Bu aslında oldukça normal bir durumdur. Daha önceki dönemlerde de Türkiye'de dövüş sporlarının bu denli tercih e...

Brezilian Jiu jitsu evrensel bir spor olduğunu diğer yazılarımızda da detaylı bir şekilde açıklamıştık. Bunun en açık delili ise bayanların Brezilian Jiu jitsu sporunu kolaylıkla yapabilecekleri spor salonlarının ve spor merk...

Brazilian Jiu jitsu antrenmanları diğer savunma ve dövüş sporları antrenmanlarına göre bazı değişiklikler ihtiva etmektedir. Bu değişikliklerin başında ise şu 3 ana başlık yer almaktadır; 1.Hareket 2.Denge 3.Baskı gücü ...

Brazilian Jiu jitsu dersleri; her savaş, dövüş ve savunma sporunda olduğu gibi haftanın 3 günü yapılacak şekilde ayarlanır. Bunun sebebi ise birer gün ara ile dinlenerek derslere devam etmenizdir. Çünkü özellikle bir savunma ...

Bu yazımızda; Brazilian Jiu jitsu derslerine yeni başlamak isteyen sporcular için günde ve haftada kaç saat ders süreci vardır? Bu soruyu sizler için cevapladık. Tabi ki her savunma ve dövüş sporunda olduğu gibi Brezilian Jiu...

Brazilian Jiu jitsu derslerine her yaştan ve her kesimden sporcular katılabilmektedir. BJJ sporuna yeni başlayan sporcuların ya da yeni başlamak isteyen sporcuların akıllarında olan en önemli sorulardan biri de BJJ dersleri n...

Brazilian Jiu jitsu oldukça geniş bir halk kitlesine hitap eden bir spordur. Bu sebeple de her yaştan ve her kesimden sporcuları bulunan evrensel bir savunma sporudur. Böyle de olmasının nitekim birçok sebebi bulunmaktadır. Z...

Her dövüş ve savuma sanatında kullanılan seviye belirlemek için kullanılan kuşaklar Brezilian Jiu jitsu savunma sporunda da vardır. Brezilian Jiu Jitsu sporunda kullanılan kuşaklar ve seviye sistemi diğer savunma ve dövüş spo...

Brazilian Jiu jitsu kısa boylu ve zayıf insanların, kendilerinden daha uzun ve güçlü insanlara karşı kendilerini savunabilmelerine imkân sağlayan bir savunma sporu ve aynı zamanda dövüş sanatıdır. Genellikle rakip ile yerde m...

Brazilian Jiu jitsu savunma sporu ilk ortaya çıktığı günden beri birçok teknik ve hareketlerin eklenmesi ve sadeleştirilmesiyle daha zengin bir hale geldiği gibi herkesin de BJJ savunma sporunu kolay bir şekilde yapabileceği ...