Quads Team - Blog Yazıları

Ankara Brazilian Jui Jitsu - BJJ Kursu Fiyatları Tarihin farklı dönemlerinde ortaya çıkan Jiu Jitsu, bir savunma sanatı olarak bilinmektedir. En son Brazilya'da geliştirilen Jui Jitsu ülkemizde de oldukça popüler bir hale ...

Jiu jitsu savunma sporu Japonya da gelişerek farklı ülkelere zamanla yayılmıştır. Farklı savunma sporlarını etkileyerek judo ve aikido gibi savunma sporlarının ortaya çıkmasında etkili olmuştur. Sadece bir alanda jiu jitsuyu ...

Jiu jitsu derslerine yeni başlayanlar için sağlam bir bilgi ve alt yapı oluşturmak için ilk önce kursların iyi bir şekilde araştırma yapılarak karar verilmesi gerekir. Tercihinizi yaparken de kendinize en uygun seçmelisiniz. ...

Jiu jitsu savunma derslerine katılmak için herhangi bir şart aranmamaktadır. Çünkü dersler ilk seviyeden başlayarak devam etmektedir. Jiu jitsu derslerine bedensel sağlığı ile herhangi bir sorun yaşamayan kişiler jiu jitsu...

Kuşaklar sporcunun bu sporda tamamladığı süreyi ve bu süre içerisinde biriktirdiği bilgi ve tecrübeyi ifade eder. Jiu jitsu savunma sporunda farklı renlerde kuşak bulunmaktadır. Her kuşağın kendine özgü derecesi ve anlamı bul...

Jiu-Jitsu özellikle rakibi yakalama ve yerde mücadeleye odaklanan bir savaş sanatı, spor ve kişisel korunma yoludur. Jiu Jitsu anlam olarak 'narin sanat'(arte suave) manasına gelir. Silah kullanılmadan yapılan savunma sporlar...

Jiu jitsu tekniklerinin etkili olabilmesi için kaldıraç gücü arttırılarak en güçsüz kişilerin güçlü ve zorlu rakibe karşı atak yapabilmeyi mümkün kılar. Kazanmanın temel ilkesinin rakibin kilo ve gücünün kendi aleyhine kull...

Jiu jitsu savunma sanatı yumuşak hareketler ile mücadele etmeyi gerektiren bir spordur. Hareketlerin yumuşak yapılması durağan bir yapıya sahip olarak düşünülebilir. Bu yanlış bir yaklaşım olur. Şöyle ki seri ve hızlı hareket...

Jiu jitsu savunma sporu herhangi bir silah kullanılmadan ya da kısa bir silah kullanarak rakibine karşı kendini savunduğu, bedeninde de koruyucularını kuşanarak mücadele edilen dövüş sporudur. Ankara Jiu jitsu kurslarında y...

ANKARA BOKS Thai boks oldukça sert hareketler içeren bir dövüş sporudur. Bu nedenle en çok erkeklerin tercih ettiği bir dövüş spor olarak bilinir. Aslında da gerçekten durum böyledir. Yani thai boksu en çok tercih eden sporcu...

ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI Thai boks sert ve çocuklar için zor bir spor olarak algılanmamalıdır. Aslında hiçbir spor alanı çocuklar için sert ve ya uyum sorunu teşkil etmez. Çünkü kurslar özellikle çocuklara yönelik olduğu i...

ANKARA BOKS KURSU Thai boksun aslında muay thai ile aynı olduğunu thai boks nedir adlı makalemizde belirtmiştik. Hatta thai boks içerisinde ki tüm hareketler ve teknikler Muay thai savunma ve dövüş sporu hareketleri ve teknik...

ANKARA BOKS DERSİ FİYAT Thai boks oldukça sert ve ağır olduğundan bahsetmiştik. Peki, ama bu kadar ağır ve sert bir sporu kimler nasıl yapabilir ve başarı nasıl kazanılır? Bu sorunun tek bir cevabı var ki o da kesinlikle düze...

ANKARA BOKS Thai boks dersleri aslında muay thai olarak ta yapılmaktadır. Yani bu durum bazı spor kurslarında ve spor merkezlerinde yapılsa da genel olarak karşılaşılan bir durum olduğundan bahsetmemizde fayda vardır. Ama bu ...

ANKARA BOKS FİYAT Thai boks dersleri oldukça ağır ve sert bir dövüş sporu olduğunu belirtmiştik. Bu tür sporların yapılması uzmanların yaptığı araştırmaya göre oldukça faydalıdır. Ama belirli şartlar altında yapmak koşuluyla ...