Bee Gym - Blog Yazıları

Savunma sanatları ülkemizde son dönemlerde oldukça rövanşta olan spor alanlarının başında yer almaktadır. Daha geniş bir açıdan bakacak olursak karate, aikido, jiu jitsu, tahi boks, Wushu, teakwondo, ninjitsu ve daha birçok s...

Savunma sporları; ülkemizde en çok tercih edilen sporların başında yer almaktadır. Savunma sporları derslerine katılmak isteyen kişilerin muhakkak olarak öncelikle diğer savunma sporları hakkında yazdığımız yazıları okumaları...

Savunma sporları tüm dünyada kabul görmüş evrensel sporlar olarak bilinmektedir. Artık sadece birkaç ülkenin bildiği, ağır, yorucu sporlar olmaktan çıkarak daha evrensel bir hal almasını sağlayan bilim insanları sayesinde gün...

Savunma sporlarında kuşaklar artık simgeleşmiştir. Yani savunma sporları denildiği zaman ilk olarak akıllara kuşaklar gelmektedir. Zaten birçok spor için spordan çok ya sporcusu ya da kullanılan ekipmanlar bilinir. İşte savun...

Savunma sporları denildiği zaman ülkemizde ve dünyada ilk olarak akıllara uzak doğu sporları gelmektedir. Hiç şüphesiz bu konuda uzak doğu ülkelerinden Japonya, Kuzey Kore ve Güney Kore'nin etkisi oldukça büyüktür. Yine aynı ...

Savunma sporları, oldukça geniş bir yelpazeyi kapsayan, bir çok uzak doğu sporunu bünyesinde barındıran sporların genel olarak isimlendirilmiş bir hali olduğundan bahsetmiştik. Ayrıca savunma sporları Wushu federasyonuna bağl...

Bu yazımızı okuyorsanız eğer, sizlerde savunma sporu derslerine katılmak istiyorsunuz demektir ve bu nedenle de savunma sporlarının yararlarını araştırıyorsunuz demektir. Ve genel olarak sizin istediğiniz, hedeflerinize ulaşa...

Türkiye'de savunma sporları yüzlerce yıldır vazgeçilemez sporlar olarak yapılmaktadır. Bunun kültürümüze yakınlığından dolayı olduğu düşüncesinde ki uzmanlar savunma sporlarının daha yaygın bir şekilde ülkemizde yapılabilmesi...

Taekwondo savunma sporu her cinse ve her yaşa hitap etmektedir. Hareketlerin sade ve kolay olması bayanlar için avantaj aslında. Önceki yazımızda da bahsettiğimiz gibi taekwondo olimpiyatlarında bayan sporcular da kazandıklar...

Taekwondo çıplak eller ve çıplak ayaklar ile yapılan bir savunma sporudur. Taekwondo savuma sporunda herhangi bir silah kullanılmaz sadece vücudun farklı organları vardır. Taekwondo buna bağlı olarak herhangi bir yaş sınırl...

Taekwondo savunma sporu vücudun çeşitli bölümlerine göre hareket ve teknik çalışmaları yapılmaktadır. Antrenmanlar sıkı ve yoğun olduğu için derse yeni başlayanlar bu konuda zorlanabilir. Azmi zayıf olan katılımcılar dersi bı...

Taekwondo derslerinin fiyatlarını belirlemek üzere genel araştırmalar sonucu Ankara içinde topladığımız bilgileri kapsamaktadır. Kurs fiyatlarına direk geçmeden önce kurs fiyatları il ve ilçeye göre hatta semtler arası bile...

Taekwondo savunma sanatı hareketlerin sürekli yapılması sonucunda bu çalışmalar belirli sürelerde yapılır. Hareketler yoğun olduğundan ders sürelerinin aşılması durumunda hem sporcunun verimi düşmektedir hem de vücuttaki kasl...

Taekwondo kurslarında verilen dersler ile ilk başta taekwondonun ne olduğu anlatılarak temelleri üzerinde durulur. Farklı stratejiler ve yöntemler ile sporcuların farkındalığı arttırmak amaçlanır. Yani fiziksel ve psikolojik ...

Taekwondo savunma sanatında çalışmalar sonucunda edinilen bilgi ve tecrübeyi belirtmek üzere kuşaklar kullanılmaktadır. Bu kuşaklar değiştikçe ustalık derecesi de değişmektedir. Taekwondo savunma sanatında kuşaklar farklı ...