Bee Gym - Blog Yazıları

Taekwondo derslerine 6 yaşından tutunda 65 yaş üstü ciddi bir sağlık sorunu olmayan yetişkinlerin, beyaz yakalılardan tutunda her meslek grubundan insanların, bayanların ve bayların katılabileceği derslerdir. Taekwondo ders...

Taekwondo el hareketleri ile ayak hareketlerinin birlikte kullanılması sonucunda kendini gelen tehlikelere karşı koruma amacı ile oluşturulan bir savunma sporudur. Taekwondo'nun doğduğu topraklar Kore olduğu bilinmektedir....

Taekwondo savunma sporunu ellerin ve ayakların kullanılmasında izlenen yol, yöntem olarak düşünebiliriz. Bu yöntemler farklı nitelikte olmakla beraber karşılaşılan tehdite göre değişmektedir. Taekwondo sporcusu teknik ve ha...

Taekwondo sadece fiziksel gücü artırmak olarak düşünülmesi yanlış olacaktır. Aynı zamanda zihnin ve ruhunda eğitilerek günlük hayatta da mutlu ve huzurlu olmayı sağlamaktadır. Taekwondo savunma sporunun faydalarını ince...

Taekwondo savunma sporu koreye özgü bir spor olmasına rağmen zaman içinde farklı kıtalara yayılarak insanlar tarafından ilgi ile karşılanmıştır. Bu ülkelerden biri de Türkiye'dir. Türkiye'nin taekwondo ile tanışması 1900'lü y...

Taekwondo savunma sporu eski bir geçmişe sahip olması nedeniyle köklü bir geçmişi vardır. Kore topraklarında oluşmuş, silahsız olarak insanların savunma amacıyla yaptıkları bilinmektedir. Doğduğu ülkenin o zamanki şartları...

Savunma sanatları denildiği zaman birçok Uzak Doğu savaş ve savunma sporu akla gelmektedir. Ama günümüzde tabi ki eski dönemlerde olduğu gibi sert olarak uygulanmamaktadır. Her ne kadar ülke savunması için kullanıldıysa da bi...

Çocuklar gelişim çağlarında oldukları için bir spor dalına yönlendirilmeleri oldukça önemlidir. Çünkü daha yeni yeni gelişmeye başlayan fiziksel ve zihinsel aktiviteleri ancak bir spor alanına yönlendirilmeleriyle düzgün bir ...

Savunma sanatları hakkında diğer yazılarımızda birçok detayı sizlerle paylaşmıştık. Dersleri hakkında, ders fiyatları hakkında ve daha birçok bilgiyi sizlerle paylaşmıştık. Bu yazımızda ise savunma sanatları antrenmanları nas...

Savunma sanatları ülkemizde en çok tercih edilen sportif faaliyetlerin başında yer almaktadır. Savunma sanatları denildiği zaman karate, aikido, jiu jitsu, tahi boks, Wushu, teakwondo, ninjitsu ve daha birçok spor akıllara ge...

Savunma sanatı sporları birçok spor dalından çok daha yüksek tempo, yüksek hareket kabiliyeti, çeviklik ve en önemlisi çok güçlü bir irade gerektirir. Savunma sanatlarında iyi bir başarı elde etmek istiyorsanız derslere devam...

Savunma sanatları dersleri spor okullarında, spor salonlarında ve spor merkezlerinde uzman hocalar denetiminde verilmektedir. Savunma sanatları dersleri öğrencilerin seviyelerine göre hazırlanmış sınıflarda verilir. Yani ilk ...

Savunma sanatları dersleri hakkında detaylı olarak açıklamayı diğer yazılarımızda yapmıştık. Hangi aşama öğrencilerinin hangi aşama derslerine katılması gerektiğinden detaylı bir şekilde bahsetmiştik. Şimdi bu yazımızda ise s...

Kuşaklar savunma sanatlarının birçoğu için vazgeçilmez bir imza haline gelmiştir. Yani artık kuşaklar denildiği zaman akıllara ilk olarak savuma sanatları gelmektedir. Kuşakların amacı, savunma sanatları ile ilgilenen öğrenci...

Savunma sanatları birçok kurala bağlı kalınarak sistemleştirilmiş fiziksel mücadele ve geleneklerin ve spor dallarının ortak adıdır. Günümüzde bu spor dalları; fitness, zihinsel disiplin, karakter gelişimi, kendine özgüven, k...