Jet Spor Kulübü - Blog Yazıları

İnsanların aikido yapmasının birçok farklı nedeni vardır. Bazıları sadece etkili bir şekilde kendini savunmayı tercih eder, diğerleri ise daha çevik olmak ister. Diğer kişiler de zihinsel olarak kendilerini geliştirmek isterl...

Bu soruyu cevaplamak için milyonlarca yol vardır. Ve soru da oldukça fazla sorulmuştur. Genç ve yaşlı insanlar karateyi düşününce ya da daha fazla savaş sanatlarını düşününce, kafalarında karmaşa ve saldırganlığın olduğu bir ...

Eğer jiu jitsuda yeniyseniz, belki de "oyun" terimini anlamayacaksınız. Ve belki de kulüpte "lingo" olarak kulağınıza çalınmıştır. Ama bunun anlamanız tamamen mümkün olmamıştır. Ya da yolun tam ortasındasınız ve çok şey öğren...

Geçenlerde bir bayan arkadaş ile kendini savunma için jiu-jitsu hakkında teknikleri öğrenmeye çalıştım. Açıkçası jiu-jitsunun genel olarak kendini savunma için çok önemli olduğuna inanıyorum; ama kendilerini savunmak isteyen...

Karatenin yararları sayısızdır. Fiziksel olarak da karate sayesinde güç, koordinasyon, dayanma gücü, denge ve esnekliği arttırabilir. Düzenli bir egzersiz hem yaşam kalitesini hem de ömrü geliştirebilir. Aynı zamanda insanlar...

ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI Kardiyo kickboks üç ayrı disiplini geliştirir: dövüş sanatları, aerobik ve boks. Rakipleri zorlamak yerine, kardiyo kickboksörleri kendilerini genel fitness ile geliştirmek için meydan okurlar. İst...

ANKARA BOKS DERSİ FİYAT Kickboks dayanıklılık kazanmak ve vücut kondisyonu sağlamak için nispeten yeni bir yoldur. 60 dakikada 800 kalori yakmak ve farklı yumruk ile tekme açıları kullanmak içim oldukça fantastik ve eğlenceli...

Kendine saygıyı arttırmak: Fiziksel ve ruhsal gücünüzü arttırarak bunu gerçekleştirir. Güven inşa etmek: Sizin başarılı olmanız konusunda cesaretlendirir ve hayatınızın kontrolünü arttırır. Disiplin geliştirmek: Tamame...

Ankara Muay Thai Kursu Fiyatları Muay Thai, Tayland ülkesinde doğmuş ve kısa süre içerisinde tüm dünyada beğeni kazanmış bir dövüş sanatıdır. Ülkemizde de son yıllarda çok sevilen ve yoğun ilgi gören bir spor dalı olarak ö...

Bu soruyu cevaplamanın birçok yolu vardır. Tai chi çin'de geliştirilmiş ve etkili bir dövüş sanatıdır. Ve Tai Chi son yumruk olarak tanımlanır. Fakat günümüzde batıda ve çinde tai chi savaş sporu olmaktan çok egzersiz olarak ...

Muay thai yapan öğrencilerimden biri bu sporun yararlarını sordu ve söylemem gerekir ki daha önceden hiçbir öğrencim bu soruyu sormamıştı. Çok basit bir soru elbette. Genellikle insanların hobi olarak ya da geçmişte bu spor...

ANKARA BOKS KURSU Spor yapmayı eğlenceli ve değerli kılacak bir çok yol vardır ve bunlardan biri de elbette kick boks yapmak olabilir. Aynı spor egzersizlerini her hafta tekrarlamak mutlaka sıkıcı olacaktır. Ama eğer yumruk v...

Taekwondo, Kore'de dövüş sanatı olarak ortaya çıkmaktadır ve dünyada rağbet eden en önemli sanatlardan biridir. Bu noktada savaş sanatlarının çocuklar üzerindeki etkileri düşünülmeli. Özellikle 6 yaşındaki kişiler için taekwo...

Çin'de tai chinin yaşlanmayı ertelediğini ve ömrü uzattığını, aynı zamanda esnekliği arttırdığını, kasları ve tendonları güçlendirdiğini aynı zamanda da kalp hastalıkları tedavisinde kullanıldığına inanılmaktadır. Bununla bir...

Tayland'da izlediğim sporlarda boksörlerin yavaşça ilerlediklerini görüyorum. Daha sonra aldığım bir darbe sonucunda her şeyin bulanık olduğunu hissettim. Bu yüzden de hafızam eskisi kadar iyi değil. Daha sonra da acılarımı h...