Ataform Spor Merkezi - Blog Yazıları

  • Eryaman Mahallesi Subaşı Sokak Ata Apartmanı No:27/A Ata Apartmanı Eryaman-Ankara

Blog

BOKSUN FAYDALARI VE ZARARLARI
ANKARA BOKS FİYAT Her zaman temel spor dallarının içerisinde o spor dallarına eğilimli olan kişilere zarar ve yararlardan bahsedilir. Ankara gibi büyük şehirlerde yaşıyorsanız hali hazırda zaten spor yapmanın büyük bir lüks g...
Devamını Oku
BOKS İÇİN TEMEL 5 HAREKET
ANKARA BOKS Her spor dalının kendi içerisinde barındırmış olduğu temel hareketler dizesi vardır. Boks da günümüzde popülerliği açısından önemli bir spor dalı haline geldiği için içerisinde barındırdığı hareketler geçmişten gü...
Devamını Oku
BOKS SPORUNUN 3 TEMEL EKİPMANI
ANKARA BOKS DERSİ FİYAT Kimi spor dallarının birileri tarafından ilgi çekmesinin sebebi cinsiyete bağlı olabilir. Bu tip spor dalları kişiyi çocukluk dönemlerinden itibaren etkilediği için spor dalları arasında böyle bir dağı...
Devamını Oku
KADINLAR İÇİN BOKS YAPMANIN TEHLİKELERİ
ANKARA BOKS KURSU FİYATLARI Bazı spor dalları vardır ki uzmanlar tarafından o spor dallarının cinsiyete göre dağılımı yapılır. Hatta spor eğitimi veren kurumlarda belli sağlık ekipmanı olanlar da vardır. Orada sağlık uzmanına...
Devamını Oku
BRAZİLİAN JİU-JİTSU İLE RAKİBİ BOĞMA TEKNİKLERİ
Günümüzde gelişen teknoloji ile birlikte spor dallarına olan bakış açıları da değişmiştir. Spor dalları kendi içerisinde belli bir gelişim ve düzen oluşturmaktadır. Bu şekliyle bugün gözlemlerimize dayanarak spor kültürünün g...
Devamını Oku
BRAZİLİAN JİU-JİTSU İLE RAKİBİN GÜCÜNÜ KIRMA TEKNİKLERİ
BrazilianJiu-Jitsu önemli bir spor dalıdır. Pek çok sporcu bu spor dalının dövüş sporları arasına girdiğine dair düşüncelerini dile getirir. Ancak bu spor dalı içerisinde barındırdığı zengin tekniklerle dövüş sporları grubuna...
Devamını Oku
BRAZİLİAN JİU-JİTSU TEMEL TEKNİKLERİ
Günümüzde hemen herkes temel spor dallarına ilişkin belli bir görüşe ve yaklaşıma sahiptir. Bunun sebebi spor dallarının kültürler arası sahip olduğu belli niteliklerle ilişkilidir. Günümüzde spor dallarını belli gruplar ve k...
Devamını Oku
BRAZİLİAN JİU-JİTSUDA RAKİBİ ATMA TEKNİKLERİ
Spor kültüründe belli tekniklerin bilinmesi ve yapılması oldukça önemlidir. Günümüzde spor alanlarına yönelik pek çok kurum açılmaktadır. Kurumlar kendi içerisinde barındırdıkları uzman eğitmenler çerçevesinde gelişmektedir. ...
Devamını Oku
BRAZİLİAN JİU-JİTSUDA RAKİBE KARŞI 3 TEMEL TUTUŞ TEKNİĞİ
Bir spor dalında, bilhassa dövüş sporları alanına girmiş olan spor dallarında teknikler oldukça önemlidir. Zira teknikler dövüş sporlarında tutuş ve vuruş olarak ikiye ayrılmaktadır. Bu teknik ayrımlar kimi zaman başka şekill...
Devamını Oku
ÇOCUKLAR İÇİN KARATE
Her alanda spor yapmanın önemli olduğu bugünlerde çocukların küçüklükten itibaren spor bilincine ulaşmaları gerektiği yönündedir. Bu yüzden aileler çocuklarını küçük yaşlardan itibaren spor salonlarına götürerek onlara spor b...
Devamını Oku
ÇOCUKLARIN ZİHİNSEL VE BEDENSEL GELİŞİMİNDE KARATE
Spor dallarının kendi içerisinde barındırdığı belli mekanizmalar vardır. Bu mekanizmalar ışığında herhangi bir spor dalı ile uğraşan kişiler ilgilendikleri alan doğrultusunda spora dair birçok şey ile karşı karşıya kalır. Bun...
Devamını Oku
KARATE İLE KİLO VERMENİN 3 YOLU
Günümüzde spor dallarına yönelik belli bakış açıları mevcuttur. Bu bakış açıları esasında basmakalıp bakış açıları etrafında şekillenmiştir. Bu bakış açıları daha çok yapılan sporun kilo vermeye yönelik olmasıdır. Ankara'da s...
Devamını Oku
KARATE'DE 15 TEMEL DURUŞ
Karetede gibi dövüş sporlarında önemli olan teknikleri iyi bilmek ve bu teknikleri vücudunuz alışıncaya kadar istikrar sağlayacak bir şekilde devam ettirmenizdir. Dolayısıyla çalışmalarınızı ne kadar düzenli yaparsanız o vaki...
Devamını Oku
KARATE'NİN 20 KURALI
Her spor dalının kendine göre belli kuralları vardır. Günümüzde her geçen gün tarihsel gelişimlere bağlı olarak spor dalları ortaya çıkmaktadır ve bu durum tüm kültürler arası yayılım göstermektedir. Her spor dalının kendi iç...
Devamını Oku
KARATE'NİN VÜCÜDA 5 FAYDASI
Her spor dalının kendisine göre belli faydaları vardır. Bu tip faydaları bulup çıkarmadan önce o spor dalına dair ilgilerinizi ortaya koymanız gerekmektedir. Oluşturduğunuz ilgiler çerçevesinde hangi spor dalı arasında çalışm...
Devamını Oku
toplam 117 sonuç bulundu.
76 - 90 arası gösteriliyor.

Çalışma Saatleri

Pazartesi 08:00 - 22:00
Salı 08:00 - 22:00
Çarşamba 08:00 - 22:00
Perşembe 08:00 - 22:00
Cuma 08:00 - 22:00
Cumartesi 08:00 - 22:00
Pazar 08:00 - 22:00

Harita

Video